口腔异味不仅是感官上的难受,还会导致咽部淋巴肿大,咽部鼻部粘膜增生使人体免疫功能降低甚至丧失。病菌长驱直入体内后,会病发慢性气管炎及支气管炎、肾 炎、心脏病等,还可可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。另外,会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、感情 交流,令人十分苦恼。
常见的口腔异味治疗方法有以下几种:
1、用淡盐水漱口,能杀菌消炎;
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气;
3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果;
4、香料。可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新;
5、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
6.使用丁香清口散,它的成分包括人参、丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等中药,成分丰富,用于洗漱口腔,能快速治疗口臭,清新口气。
口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有口腔粘膜 炎、唇炎,龋齿、牙龈炎、牙周炎以及牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口 臭。
口腔异味怎么办?生活中的小习惯也要注意
1.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
2.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
3.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。