口腔溃疡虽然在日常生活中是再也不能常见的疾病了，但是患了口腔溃疡后会严重的影响到人们的日常生活，使人防不胜烦、吃不好也睡不好。那么，我们该怎么做才可以避免口腔溃疡的发生呢？这就需要我们了解下口腔溃疡患者的日常保健
口腔溃疡患者的日常保健
生活调养：要充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度；保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。
精神调养：保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作和疾病。
饮食调养：鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白质丰富的食品，避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。
养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。这种口腔溃疡的预防比较有效。
建立良好的口腔卫生习惯：要时刻保持口腔卫生清洁，做到饭后漱口，早晚刷牙，这就属于口腔溃疡的预防方法。
中西医结合免疫平衡治疗遵循局部治疗与全身治疗相结合，从口腔溃疡的病因、病理入手，采用三维光导循环治疗仪与氧气雾化吸入法相结合修复受损的局部粘膜组织，独特秘制的纯中药漱口水，提取中药精华，对受损的粘膜组织起到巩固修复的作用，中药治疗提高机体自身免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效抵御细菌和病毒入侵，对口腔溃疡从源根上进行辩证施治。
