鼻炎不仅仅是因为感冒，很多鼻炎患者是因为鼻腔干燥，鼻子内部脏而引起的，很多市民不重视“鼻干”和“鼻脏”的症状，没有及时洗掉附在鼻腔黏膜上的病菌和杂质，造成“病从鼻入”。
第一、冲洗
鼻炎患者中，在污染较为严重的环境中工作的人，鼻部干燥较为严重和鼻部手术后的人可以到医院进行鼻部冲洗，可有效缓解鼻部不适。在家里冲洗要注意防止水呛入气管。鼻部干燥可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋润。
第二、按摩
将两手搓热，以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次;两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦。用手指按摩面部迎香穴、印堂穴多次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟内;印堂穴在两眉头连线的中点处。
专家提醒，在日常生活中，鼻炎患者更要注意保持鼻腔的清洁。如果有鼻炎，要及时到正规的医院检查治疗，以免耽误病情。对于病情较轻的患者来说，积极避免接触过敏原就能使病情得到有效控制，但如果症状严重，应该到医院就诊，请专科医生采用药物进行治疗。
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