强直性脊柱炎作为一种易被忽视的慢性疾病，早期症状往往隐匿且不典型，很多人因此错过干预时机。郑州强直医院在临床中发现，不少患者正是因为忽略了早期信号，导致病情进展到脊柱强直才来就诊。其实，只要留意以下5个早期信号，就能更早发现它的踪迹。
首先信号就是“晨僵”，这也是强直性脊柱炎具代表性的早期表现之一。患者早上起床后，会感觉腰背部、骶髂关节像被胶水粘住一样僵硬，活动受限，需要花费十几分钟甚至半小时以上的时间活动，才能逐渐缓解。这种僵硬感和普通劳累后的腰酸背痛不同，劳累引起的不适通常休息后就能减轻，而强直性脊柱炎的晨僵在活动后才会好转，且会持续存在并逐渐加重。郑州强直医院的医生提醒，若晨僵现象持续超过3个月，就必须提高警惕。
第二个信号是足跟痛或足底痛。很多人会把足跟痛当成“走路太多”或“骨刺”，但强直性脊柱炎引起的足跟痛多是肌腱端炎导致的。炎症会刺激足跟部位的肌腱、韧带附着点，导致疼痛反复发作，尤其是在长时间站立或行走后加重，休息后也难以完全缓解。这种疼痛可能单侧出现，也可能双侧同时存在，有时还会伴随足底酸胀感。如果足跟痛反复出现，且找不到明确的外伤或劳损原因，就要考虑是否与强直性脊柱炎有关。
第三个信号是臀部或腹股沟区疼痛。强直性脊柱炎早期容易累及骶髂关节，而骶髂关节位于臀部深处，其炎症会引起臀部疼痛，这种疼痛可能单侧发作，也可能两侧交替出现，有时还会放射到腹股沟区，让人误以为是髋关节或肠道问题。疼痛在久坐、久站后会加重，活动后则有所减轻，这一特点与其他疾病引起的疼痛有明显区别。郑州强直医院曾接诊过一位28岁的患者，因反复臀部疼痛被误诊为“髋关节炎”，治疗半年无效后才确诊为强直性脊柱炎，此时骶髂关节已出现轻度炎症改变。
第四个信号是脊柱活动受限。在疾病早期，患者可能会发现自己弯腰、转身、抬头的幅度逐渐变小。比如弯腰捡东西时，总感觉腰部“发紧”，无法像以前那样轻松弯到膝盖;转身时需要整个身体跟着转动，而不能灵活地扭动腰部。这种活动受限是由于脊柱关节炎症导致的，若不及时干预，会随着病情进展越来越明显，可能发展为脊柱强直。
第五个信号是夜间痛或翻身困难。强直性脊柱炎患者的疼痛在夜间往往会加重，尤其是凌晨时分，很多人会因为疼痛从睡梦中醒来，甚至无法顺利翻身，必须起身活动一下才能重新入睡。这种夜间痛是因为睡眠时人体处于静止状态，炎症物质在关节处堆积，刺激神经引起疼痛，活动后炎症物质被代谢，疼痛便会缓解。
这五个早期信号可能单独出现，也可能同时存在，且容易与其他疾病混淆。比如足跟痛易被当作骨科问题，臀部疼痛可能被误认为是腰椎间盘突出，晨僵则可能被归咎于睡姿不当。郑州强直医院的医生强调，强直性脊柱炎的早期症状虽不典型，但只要出现多个信号叠加，就应及时就医检查。
那么，出现这些信号后该怎么办?首先要到专业医院进行针对性检查，比如骶髂关节CT或磁共振，可明确骶髂关节是否存在炎症;HLA-B27检测也能为诊断提供重要参考。郑州强直医院拥有影像检查设备和经验丰富的诊疗团队，能精准识别早期病变，避免漏诊误诊。
其次，一旦确诊，要尽早开展规范治疗。早期通过抗炎药物、物理治疗和康复锻炼，能有效控制炎症，保护脊柱和关节功能。郑州强直医院会根据患者的具体病情制定个性化方案，帮助患者缓解症状，延缓病情进展。
总之，强直性脊柱炎的早期信号虽然隐蔽，但只要细心观察，就能及时发现。晨僵、足跟痛、臀部疼痛等症状都可能是身体发出的“预警”，千万别当作小毛病硬扛。郑州强直医院提醒，早发现、早诊断、早治疗是应对强直性脊柱炎的关键，及时就医才能大限度保护脊柱功能，避免留下终身遗憾。如果出现上述信号，不妨到郑州强直医院做一次全面检查，让专业医生为健康保驾护航。
