银屑病出现一小块红斑时，可以通过日常护理、药物治疗及专业医生诊疗减轻症状，避免病情扩散。虽然是轻微症状，但也不能掉以轻心，需要尽早干预。

银屑病俗称牛皮癣属于慢性炎症性皮肤病，一小块红斑可能是病情早期表现，常伴有脱屑。病因涉及遗传、免疫系统紊乱和外界刺激等。此时首先应避免外界刺激，如抓挠、热水烫洗等，以防红斑范围扩大或感染。外用药是通常治疗方法，可使用低浓度糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松、维A酸软膏、卡泊三醇等，这些药物需在医生指导下使用。在药物选择前，建议先进行皮肤科确诊，以确保红斑不是其他疾病如湿疹。轻度患者可以通过调节生活习惯缓解症状，例如避免辛辣饮食、减少压力、注意保湿，降低皮肤干燥引起的复发风险。同时，避免过度暴晒或刺激皮肤的化学物质。

保持良好的生活方式有助于控制病情，比如多吃抗炎食物如富含ω-3脂肪酸的鱼类、亚麻籽和维生素D来源食物如蘑菇、蛋黄，这些可能在一定程度上改善免疫系统。此外定期检查病情变化，如果红斑出现扩散或瘙痒加重，应立即就医，或考虑物理治疗如窄谱UVB治疗以控制症状。避免盲目治疗和拖延病情是关键。