包皮过长会引起男性泌尿生殖系统炎症、阴茎发育不良、性功能障碍等。这是因为包皮过长的危害，因此了解自己的包皮过长非常重要。男人怎样才能知道自己的包皮过长？下一步我们就来看看。
如何判断自己是包皮过长的情况呢？
1、勃起时龟头露不出来
正常情况下，男人勃起时龟头会露出来，如果露不出来，可能与包皮过长有关。如果龟头没有露出，可以用手拉一下包皮，只要轻轻一拉，龟头就会出来。包皮过长，不管你怎么拉包皮都不出来。这是男性发现包皮过长的一种机会。
2、包皮口小
还有一些男性包皮口比较小，用手往下拉包皮时会感觉到疼痛，而且翻包皮的时候比较用力。还有一些人包皮过长，因为包皮口太小，龟头只露出一半。
3、包皮翻转后不能恢复
有的男人将包皮翻转到冠状沟时，可以用手用力将其翻转过来，但不能自行复原，必须再用手将其复原。出现这种情况主要是因为包皮口太紧，或者是包皮过长所致。所以，乌龟的头不露出来，是不能判断的。
4、排尿不干净
正常情况下，男人排尿一般都是一次完成，较后总有几滴没排干净，这是包皮的阻碍，再结合其他症状来判断包皮过长。
5、排尿不顺畅
结合上一点，如果男性在排尿时发现包皮肿起像球一样，排尿不畅，也有可能是包皮过长引起的。但是如果泌尿系统发生了病变，也会影响到男性的排尿，此时要注意区别。
很多男人都不把包皮过长当一回事，因为他们觉得包皮过长对他们的生活没有什么影响，但是一旦包皮过长的危害来了，那就是自食其果了。以上就是包皮过长自我检查时要注意的事项，希望大家对此有一定的了解，有了自己的判断。
