早泄属于性功能障碍的一种，会让男人感觉到自卑。女性在阴茎插入阴道之后，在没有达到性高潮的情况下，会在2分钟内就提前射精，这会导致性生活质量不佳，还会导致其他的性功能障碍。早泄的原因有两种，一种是精神上，另一种是器质性病变。
为什么精神不好也会引起早泄？
研究发现，超过80%的人都是由精神因素引起的。早泄是由大脑皮层神经中枢调节的一种比较复杂的条件反射，精神紧张、焦虑等因素都会对大脑皮层神经中枢产生影响。男性早泄的原因可能与夫妻双方长时间没有见面有关，也可能是因为太过紧张或兴奋、疲劳、情绪极度抑郁、性生活太过频繁以及夫妻关系紧张等原因造成的。还有一些男性对妻子过度崇拜和畏惧，或者是对妻子有敌意和怨恨，这些都会导致射精中枢的控制能力下降，从而导致早泄。
还有哪些因素会引起早泄？
1、自身身体健康情况
相对于性能力正常的男性来说，早泄患者的阴茎海绵体肌反射快，这是因为他们的血液中睾酮含量高，射精中枢兴奋性增加，阈值下降，射精中枢容易兴奋，就会出现过早射精。
2、生殖方面有疾病
包皮系带过短会影响阴茎的勃起。精阜炎是一种慢性充血水肿的疾病，在性刺激的情况下，会迅速射精。如果男性患有糖尿病、骨盆骨折、动脉硬化或前列腺肿大等疾病，都会对控制性中枢产生影响，从而降低对射精中枢的控制能力。
3、患有器质性病变
早泄的原因可能与男性存在器质性病变有关，比如精囊炎、精阜炎、前列腺炎等，由于局部受到刺激，射精中枢兴奋性降低，影响阴茎勃起。
4、局部受到刺激
如果阴茎包皮过长，经常穿紧身的内裤或裤子，也有可能会刺激到龟头，导致早泄。除此之外，经常看黄色小说或者是录像也会导致早泄。
男人怎么保持良好的精神状态？
1、保持规律作息
长期熬夜或缺乏睡眠，会影响荷尔蒙的分泌，加速肌肤细胞的衰老，使肌肤产生皱纹。皮肤在白天主要起到排泄废物的作用，而在夜晚则为皮肤提供营养并维持其修复，所以男人只有保证充足的睡眠，才能恢复正常的体力与精力。所以平时要注意早睡早起。
2、戒掉不良的坏习惯
吸烟、酗酒、饮食不规律都会导致内分泌紊乱，从而影响到男人的精神状态。平时要养成养成良好的生活习惯，要做到戒烟、限酒、不要熬夜。与此同时，要积极缓解压力，避免过度紧张。
建议：如果是精神方面的原因导致的早泄，一定要做好心理调节。夫妻双方要认识到重建射精条件反射的可能性与必要性，要及时消除焦虑与自卑的心理，树立起战胜疾病的信心，只要夫妻双方积极配合治疗，就能解决早泄问题。
