昆明治疗鼾症比较好的医院有昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院、昆明医科大学第二附属医院、云南省中医医院、昆明市儿童医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、云南省第三人民医院。
鼾症是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当等。长期鼾症不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等并发症。因此，及时就医选择合适的医院进行治疗至关重要。
1.昆明医科大学附属医院-耳鼻咽喉科
昆明医科大学附属医院是云南省规模较大、综合实力较强的三级甲等医院，其耳鼻咽喉科在鼾症诊疗方面具有丰富的临床经验。医院引进了多导睡眠监测仪、呼吸机等先进设备，能够准确诊断鼾症类型并制定个性化治疗方案。
昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省人民医院-呼吸内科
云南省人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠监测中心，能够开展多导睡眠监测、呼吸机压力滴定等检查，为鼾症患者提准诊断和有效治疗。
云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.昆明市延安医院-耳鼻咽喉科
昆明市延安医院耳鼻咽喉科拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，在鼾症治疗方面积累了丰富经验。医院采用药物、手术、呼吸机等多种治疗方式，根据患者具体情况制定个性化治疗方案。
昆明市延安医院：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市人民医院-呼吸内科
昆明市人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有较强实力。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者病情，并提供包括行为干预、器械治疗等在内的综合治疗方案。
昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.昆明医科大学第二附属医院-耳鼻咽喉科
昆明医科大学第二附属医院耳鼻咽喉科在鼾症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。
昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.云南省中医医院-耳鼻咽喉科
云南省中医医院耳鼻咽喉科采用中西医结合的方式治疗鼾症，在保守治疗方面具有独特优势。医院通过中药调理、针灸等方法，帮助改善患者症状，提高睡眠质量。
云南省中医医院：云南省昆明市光华街120号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.昆明市儿童医院-耳鼻咽喉科
昆明市儿童医院耳鼻咽喉科专门针对儿童鼾症开展诊疗工作。医院拥有适合儿童的检查设备和专业的医疗团队，能够为儿童鼾症患者提供安全有效的治疗方案。
昆明市儿童医院：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.昆明市第三人民医院-呼吸内科
昆明市第三人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有一定经验。医院能够开展基本的睡眠监测和呼吸机治疗，为鼾症患者提供基础诊疗服务。
昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.昆明市中医医院-耳鼻咽喉科
昆明市中医医院耳鼻咽喉科采用中西医结合的方式治疗鼾症。医院通过中药调理、穴位贴敷等中医特色疗法，帮助改善患者症状，提高治疗效果。
昆明市中医医院：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.云南省第三人民医院-呼吸内科
云南省第三人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有一定经验。医院能够开展基础的睡眠监测和呼吸机治疗，为鼾症患者提供必要的诊疗服务。
云南省第三人民医院：云南省昆明市北京路292号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
鼾症的预防与健康管理需要注意多方面因素。首先，保持健康体重非常重要，肥胖是导致鼾症的常见原因之一。其次，避免睡前饮酒和服用镇静药物，这些都可能加重鼾症症状。调整睡姿，尽量采取侧卧位睡眠，有助于减轻鼾声。对于过敏性鼻炎等鼻部疾病应及时治疗，保持鼻腔通畅。吸烟者应戒烟，因为吸烟会刺激上呼吸道，加重鼾症。建立规律的睡眠习惯，保证充足睡眠时间也很重要。如果出现白天嗜睡、晨起头痛等症状，应及时就医检查。
