儿童身高是否正常需参考生长曲线。根据WHO标准，3岁儿童中位数身高约96.8cm（男）、95.6cm（女）；6岁儿童约117.7cm（男）、116.6cm（女）。若身高低于同年龄同性别儿童第3百分位，或年增长速率<5cm，可诊断为矮小症。太原天使儿童医院生长发育科强调，身高评估需结合遗传潜力，父母身高对儿童终身高影响占比达70%。
身高增长具有阶段性。婴儿期（0-1岁）年均增长25cm，幼儿期（1-3岁）年均增长12cm，学龄前期（3-6岁）年均增长6-8cm。该院通过骨龄检测、生长激素激发试验等手段，可预测终身高，指导干预时机。对于生长激素缺乏症患儿，采用重组人生长激素治疗需严格遵医嘱，定期监测甲状腺功能及血糖水平。
营养干预是基础。该院营养科制定“三维增高计划”：每日蛋白质摄入量达1.5-2g/kg（相当于500ml牛奶+1个鸡蛋+50g瘦肉），钙摄入量800-1000mg，维生素D补充量400-800IU。对于偏食患儿，采用“食物彩虹挑战”，鼓励每日摄入5种颜色蔬果，改善营养均衡性。
运动处方需个性化定制。学龄前儿童推荐每日30分钟蹦床、接球游戏；学龄期儿童建议每周3次篮球/游泳，每次60分钟。该院康复科通过运动能力评估，为患儿定制阶梯式训练方案，逐步提升运动强度与效果，避免过度疲劳。
睡眠管理直接影响生长激素分泌。深度睡眠期（22:00-2:00）是生长激素分泌高峰，建议孩子21:30前入睡。该院睡眠门诊通过多导睡眠监测，排查睡眠呼吸暂停等干扰因素，制定个性化睡眠调整计划，如采用“睡前仪式法”（洗澡-阅读-熄灯）帮助建立生物钟。
心理支持不可忽视。该院心理治疗师通过认知行为疗法，帮助患儿建立身高管理日记，记录每日运动、饮食、睡眠情况，增强自我管理能力。对于因身高产生自卑情绪的患儿，联合学校开展同伴教育，减少心理压力。
在线解答便捷高效。该院开通“生长发育在线门诊”，家长可上传生长曲线、骨龄片，获得专业解读。
太原天使儿童医院以“全周期管理”为核心，将医疗、营养、运动、心理服务有机整合。医院环境温馨舒适，设有儿童游乐区，让就医过程更轻松。专业团队用科学与爱心，为每个家庭提供个性化增高方案，助力孩子突破遗传局限，实现理想身高。
