有效预防女性不孕症的五大点女性不孕症心理咨询-复禾医院库

有效预防女性不孕症的五大点

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。

1、月经不调要早治疗

很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。

2、营养不良影响怀孕

处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以完全没有排卵，自然就会影响生育。当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。

3、生殖系统感染导致不孕

生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外感染，不要着装太紧色服装。注意意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。

4、发育迟缓会导致不孕

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

5、经期卫生不能忽视

经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外，不要游泳，注意保暖。

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女性不孕症心理咨询

女性不孕不育症心理咨询对不孕女性十分重要。女性不孕的心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显。这一部分患者所表现的症状明显，病程较长。

不孕患者的心理因素，究其原因及类型，有诸多方面，大致可分为：

1、压力型：来自社会、家庭及自身

在我国，一个家庭中孩子已经占据了主导地位，传统观念认为似乎没有孩子的家庭即为不完整家庭。但随着社会的进步，人们意识的改变，随之也出现了很多“现代家庭”（即不想要孩子的“丁克家庭”）。

但这种“现代家庭”经过一段时间后即经不起社会的“考验”，而不情愿地进入到“传统家庭”的行列之中。这种转变有来自社会外来的压力，如老年人祈盼能早日见到第三代，亲朋好友之间的劝说及一些爱管闲事的人在背后的评说；也有来自夫妇双方随着年龄的增长，经济基础的改善等很多因素。

但生儿育女毕竟是夫妇双方的事，如果想要就有，那会皆大欢喜；如果想要没有，将会痛苦万分。有前来就诊的患者说，他们活的很累、很苦，不是为自己而活，而是为他人而活着。为了早日从痛苦中解脱出来，为了早日能抱上自己可爱的宝宝，他们从此踏上了漫长的求医之路。

2、迫切型：为了尽快能达到生育的目的，想尽办法，四处奔波，很多夫妇是盲目治疗

我国目前对不孕（育）症的综合诊断和治疗尚无统一的规范和标准，特别是对夫妇双方前期的诊断种类及方法很多，有些是常规的，有些则需因人而宜。

在治疗方面就更复杂了，西医有西医的理论、药物及方法，中医有中医的理论、药物及方法。总的来说各有各的道理，也都有成功的先例，只不过不同情况的病例对不同药物及方法的反应不一样。

所以女性不孕不育症心理咨询十分必要。能够做到对症治疗，而且能有较好的效果，是医务工作者和患者共同的愿望。但结果如何很难预料，对于患者来说，更不知哪家医院、哪个方法更适合自己，只能是“有病乱投医”，期望能碰上一个吧！有些患者可以说是“十年抗战，转战南北”，从没间断过治疗。有的花费近十万元，效果甚微，甚至没找到不孕的主要原因所在。这些“苦果”只有自己来吞咽！“跑了快一年了，小诊所、偏方、中医全用了，还没个结果，现在才知道求医苦恼了!”一何姓女士大吐苦水。

3、伤心型：急切想要孩子的人们精力、体力、财力耗尽，无济于事，有些反而起到了

在求医的道路上，他们在奔走、在寻求、在等待、在企盼，希望“奇迹”能降临到自己头上。而这种期望值过高的结果往往是失望值更大：要么没能找到不孕（育）症的真正原因，要么找到原因又无法医治；有个别人越查病因越多，病越治越严重；有女方原来还有月经，治疗一段时间后，月经越来越少直至闭经；有男方原来少精、弱精，治疗一段时间后甚至无精。这些的出现有疾病发展的结果，也有可能是没能对症治疗的结果。但对病人来说，经过如此多的打击、失败，他们已经到了极度伤心的地步。

4、恐惧型：怕去医院，怕见医生，怕检查。这种心态直接影响治疗

造成这种心态的原因也是多方面的。首先从医院的服务质量上看，各地稍大一些的医院门诊量都很大，而不孕症的专科又不多，很多妇产科的大夫、专家都是在看妇科的同时兼看不孕症，这样一来不可能对不孕症患者有什么“优待”，没有时间仔细讲解，此时医生的态度直接影响了病人的心理状态。医生在繁忙的工作中是不知不觉的，而患者心理上却承受了很大的压力，所以他们见到医生首先是精神紧张，头脑发木，想说、该说的话一句都想不起来，也说不出来了。医生往往几句话就结束了这些求医者为看病而起早排队挂号，又要耐心等待医生见面而耗费的大量时间和精力。有些人看了几年病也不知道自己到底是什么原因，能不能治。这种心理压力往往会造成内分泌的紊乱和失调，直接影响正常的生理机能。

5、失望型：由于上述挫折和遭遇，很多人失去了信心和勇气，对一切都不相信或是半信半疑

现在社会上有很多宣传、广告、偏方、谚方，的确让人难识其真伪。患者求医的心理是可以理解的，但科学是有理有据的。随着时代的发展，很多高、新科技将逐渐应用到实践中，很多疑难病症也将随之得以解决。

6、破裂型：多年不孕又治疗无效，导致一些家庭出现“危机”

长期处于紧张、焦虑状态下生活的夫妇，一些夫妻感情受到影响，生活上出现障碍。有一农村妇女几个月前还预约要来看病，但还没等来，就已离婚。这种现象在城市里也时有发生。这些悲剧的产生，有感情基础问题、有传统观念影响还有社会舆论原因。多数女方是弱者。

7、绝望型：由于难以承受各方面的压力，对生活失去信心

小陈现在对生活一点信心都没有，活着比死还难受。她为治疗不孕症服中药的药渣都能用卡车来拉，但一切都无济于事，现在每天要看家里人的脸色生活，实在太难、太难了。

这种现象在现实生活中，特别是在农村的确不少，她们多么希望能够有救助她们的好医生、好医院，多么希望能够得到人们的理解和全社会的帮助啊！

8、愚昧型：缺乏科学常识，导致不应有的后果

主要是社会正面宣传教育力度不够，很多人对基本的医学常识不够了解，对性知识更是缺乏，因此一些人产生不该有的想法，作出了不该做的事情，造成了不应有的结果。这种现象在农村和城市的不同层次的人群中都存在，有待于国家的教育部门和宣传媒体给予足够的重视。

如何进行心理治疗？

对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医师，也要靠家人，更要靠自己。对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找注册医师咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上．采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。

必须强调的是，患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自残控制疾病的能力和对不孕的适应能力．不必为一时不孕而一筹莫展，不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病恶化的程度，而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

在治疗过程中，不可忽视家人，特别是丈夫的作用。对于不孕症患者，要尊重她们、关心她们、体贴她们，平时不宜议论有关不孕之类的话题，家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦，而需要的是理解、开导、鼓励、帮助。这样，不仅有利于患者康复，而且也有利于家庭和睦、社会安定。

同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、烦恼、自责、自卑，不怨天尤人、不讳疾忌医、不钻牛角尖。要做到这一点，首先是提高认识，还要具备基本的医学常识．临床观察提示，文化水平较高、医学知识丰富、自我调节能力较强的患者，率高，罹患不孕症后的文化水平偏低、医学知识贫乏、自我调节能力较差的，心理障碍发病率就高。