男性不育常见原因包括遗传、环境、生理、外伤和病理等因素。治疗需根据具体病因进行，治疗方法包括药物治疗、手术治疗、饮食调整和生活方式改变等。
1.遗传因素：某些遗传性疾病如克氏综合征、Y染色体微缺失等可能导致精子生成障碍。遗传性不育目前尚无方法，但可通过辅助生殖技术如体外受精（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）帮助生育。
2.环境因素：长期暴露于高温环境、化学毒物或辐射可能影响精子质量。建议避免长时间泡热水澡、穿紧身裤，尽量减少接触农药、重金属等有害物质，必要时可服用抗氧化剂如维生素C和E来改善精子质量。
3.生理因素：精索静脉曲张是常见的生理性病因，会导致睾丸温度升高和精子生成减少。轻度病例可通过穿宽松内裤、避免久坐改善，严重者需手术如精索静脉高位结扎术治疗。
4.外伤：睾丸或生殖系统外伤可能直接损害精子生成或输精功能。外伤后需及时就医，必要时进行手术修复或药物治疗如激素替代疗法。
5.病理因素：感染性疾病如附睾炎、前列腺炎可能引发精子质量下降。治疗需针对感染源使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素，同时注意个人卫生和饮食清淡。
饮食调整可多摄入富含锌、硒和优质蛋白的食物如牡蛎、鸡蛋、坚果等，适量运动如慢跑、游泳有助于改善整体健康。如长期不孕不育，建议尽早就医进行全面检查，明确病因后制定个性化治疗方案，必要时可选择辅助生殖技术实现生育目标。
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不孕不育症
