月经一直规律突然不来但未怀孕可能与内分泌失调、压力过大、体重变化或某些疾病有关。治疗需根据具体原因，调整生活方式、缓解压力或就医检查。
1.内分泌失调：月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，若该轴功能紊乱，可能导致月经不来。常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。建议就医检查激素水平，必要时使用药物如黄体酮、避孕药或甲状腺激素调节。
2.压力过大：长期精神压力会影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放，导致月经紊乱。可通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持规律作息和充足睡眠。
3.体重变化：短期内体重骤增或骤减会影响体内脂肪含量，进而影响雌激素水平，导致月经不来。建议保持健康体重，避免极端节食或暴饮暴食，均衡饮食，适量运动如快走、游泳。
4.疾病因素：某些疾病如糖尿病、慢性肾病、肿瘤等也可能影响月经周期。若伴随其他不适症状如腹痛、异常出血等，需及时就医排查。
月经突然不来但未怀孕可能与多种因素有关，需根据具体原因采取相应措施，调整生活方式、缓解压力或就医检查，以恢复正常的月经周期。
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