男子不孕不育症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体方案需根据病因确定。药物治疗可选择克罗米芬、促性腺激素、抗氧化剂；手术治疗包括精索静脉曲张修复术、输精管再通术、睾丸活检取精术；生活方式调整涉及健康饮食、规律运动、减少压力。
1.药物治疗是常见的干预手段。克罗米芬用于促进精子生成，适用于低促性腺激素性性腺功能减退症患者；促性腺激素直接刺激睾丸产生睾酮和精子，适用于垂体功能异常患者；抗氧化剂如维生素C、E和辅酶Q10有助于减少氧化应激对精子的损害，适用于精子质量较差的患者。
2.手术治疗针对特定病因。精索静脉曲张修复术通过结扎或栓塞扩张的静脉，改善睾丸血液循环，适用于精索静脉曲张患者；输精管再通术通过显微外科技术恢复输精管通畅，适用于输精管阻塞患者；睾丸活检取精术直接从睾丸获取精子，适用于无精子症患者，结合辅助生殖技术可提高受孕几率。
3.生活方式调整对改善精子质量有重要作用。健康饮食应增加富含锌、硒、维生素E的食物，如坚果、海鲜、全谷物，减少高脂高糖食物摄入；规律运动如慢跑、游泳、瑜伽有助于提高睾酮水平和精子活力，但应避免过度运动；减少压力可通过冥想、深呼吸、心理咨询等方式实现，长期压力会抑制睾酮生成，影响精子质量。
男子不孕不育症的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度和患者意愿，通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整的多维干预，可有效提高生育能力，建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持长期管理，以达到佳治疗效果。
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