春季是万物复苏的季节,也是银屑病高发的季节。我们都知道银屑病是一种顽固性皮肤病,那么我们在春暖花开之时,又该如何做好工作呢?
加强锻炼,增强人体免疫
运动可以增强人的体质,这是毋庸置疑的,对于银屑病患者们来说,春季更应该进行适当的体育锻炼,提高个人抵抗病毒的能力。不过需要注意的是,我们不宜进行激烈的运动,以免过度劳累,导致皮损出现反复。
注意防晒,避免强紫外线
患者的皮肤通常要比常人脆弱,过度照射只会刺激皮肤患处,导致它出现反复,加重皮损。我们出门要做好防晒工作,可以随身带把伞,或涂抹防晒霜,避免紫外线直射对自己皮肤的影响,注意保护皮肤健康。
巩固治疗,预防皮损扩散
银屑病是顽固性的皮肤病,尤其在春季随时可能有扩散的风险,所以需要加强治疗,巩固。巩固治疗可以调整人体免疫,改善微循环,进行强化治疗,以杜绝到了春夏季,皮损又开始发展扩散。
避免过敏,小心花粉侵袭
春回大地,万紫千红,然而对于银屑病来说,未必是件好事,尤其是皮肤较敏感,或有过敏史的患者。我们在外出时戴口罩,避免与花粉密切接触,以免刺激到皮损部位。
春天银屑病患者需均衡为身体摄入营养,多吃应季的新鲜蔬菜水果,补充身体所需要的各种营养物质。因为皮肤大量脱屑,使得大量蛋白质跟随流失,没有及时补充,可能引起低蛋白血症,所以要多吃含优质蛋白质食物,如豆类奶类、瘦肉类和蛋类等。治疗刻不容缓,发现皮损一定要及时前往正规专科医院治疗,在日常生活中也要多加注意,减少复发可能性。