近年来，罹患胃病的人越来越普遍，特别是胃溃疡，已经成为很多人的常见胃病之一。
胃溃疡在很多人看来不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少。然而，胃溃疡如果没有及时得到规范治疗，可能会引发上消化道出血、穿孔、梗阻、甚至胃癌。
都说胃病要“三分治，七分养”！今天我们就简单说说胃溃疡患者的饮食禁忌
1.限制多渣食物
应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
2.不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物，如生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。刺激性食物会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。可引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。
3.少吃油炸食物和腌制食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
4.酸性饮料
酸性饮料入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。
胃溃疡癌变有4大危险信号
1.疼痛规律“乱了”：胃溃疡疼痛常饭后1小时发作，持续几小时缓解；若疼痛变成“全天候”发作，吃药无效，要警惕癌变。
2.体重突然暴跌：3个月内瘦10斤以上，可能是胃癌信号。
3.大便发黑或呕血：提示消化道出血，胃溃疡和胃癌都可能出现，但胃癌出血更顽固。
4.摸到腹部硬块：胃溃疡一般不会形成包块，胃癌晚期可能触及坚硬肿物。
胃溃疡癌变率约2-5%，
但反复发作、溃疡大于2厘米、
40岁以上人群风险更高。
记住：胃痛反复超1个月，需立刻做胃镜！
