其实，肠道清洁并不需要依赖于任何特殊的产品或极端的饮食习惯。均衡饮食、良好作息就是肠道保养，也并非每个人都需要进行刻意的肠道清洁。以下两种情况，可以考虑做清肠
1.便秘患者：如果长期遭受便秘困扰，排便困难、大便干结，适当的肠道清洁可以帮助缓解症状。但在进行清肠之前，先咨询医生的建议，排除其他疾病的可能。
2.准备进行肠道检查：如结肠镜检查前，医生通常会要求患者进行肠道清洁，以确保检查结果的准确性。
但是要注意，“清肠”作为一种辅助治疗便秘的手段，确实会在洗肠过程中会清除肠道内的粪便和一些肠内容物，减少了肠道内的潴留物重量，导致短暂的体重下降，但是这并不等于减肥，更不是排毒、清宿便，预防癌症的。
