沈阳胃不好的人烹饪食物有哪些注意事项?

沈阳东方医院

有胃病的人应该更加注重自己的饮食,在烹饪方面需要尤其注意,在进行烹饪的时候,食物应该做得细软、碎烂,烹饪的方法应该尽量采用蒸、煮、炖等等。在进行烹饪之前,可以先将食物切小、切成薄片,或者切成丁状,或者干脆捣成糊状,比如捣成土豆泥,这样更加有利于消化和吸收。

有胃病的人在选择烹饪食材的方面也应该多加注意,比如选择一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如黄瓜、西红柿、小白菜等,需要注意的是,西红柿在烹饪之前需要去掉皮和籽,小白菜要去芯。

有胃病的人应该少食多餐,饮食定量,避免暴饮暴食,如果病情比较严重,需要留院观察的时候,可以吃一些流食或者半流质饮食,进入到恢复期之后,可以吃一些软米渣,如果需要补充能量的话,可以吃一些牛奶、饼干,和一个白煮蛋,这样可以让虚弱的身体更有力气。

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