据统计，有20%的痛风患者是因尿酸生成增多导致尿酸高引发痛风，而有80%的患者则是因尿酸排泄减少导致的。还有极少数一部分是混合型即两种都有。而尿酸生成过多大多是因饮食中摄入过多嘌呤产生，饮食控制在痛风中也是尤为重要的，尿酸生成过多的患者通过饮食管理能够很大程度的减少痛风的发作。但对于尿酸排泄减少的患者虽说控制饮食不能达到直观的效果，但控制饮食能避免尿酸过多生成。并且尿酸排泄减少的患者还要更注意代谢的调理。而在生活中，如果你有这几种情况，那么排泄减少导致痛风的概率也会增加：
1.经常熬夜：长期熬夜容易损伤肾脏，从而导致身体内尿酸排泄减少。研究表明，睡眠不足和熬夜会影响肾脏的功能，降低尿酸的排泄能力，进而导致尿酸的积累，增加痛风的发作风险。
2.憋尿或喝水少：长时间憋尿或不喝足够的水会导致尿液浓缩，使尿酸更容易形成结晶并随着血液循环沉积在关节中或是肾脏中，增加痛风的发作风险与肾脏疾病风险。充足的水分摄入可以稀释尿液，有助于促进尿酸的排泄。
3.药物影响：一些药物对尿酸的产生和排泄有影响。例如，利尿剂、某些抗生素等可能会减少尿酸的排泄，导致尿酸积累，增加痛风的发作风险。
4.疾病影响：一些疾病可能会导致尿酸的排泄减少，进而增加痛风的风险。例如，肾功能不全、代谢综合征、高血压等疾病都可能影响尿酸的排泄，使尿酸积累并引发痛风的发作。
对于因排泄减少而导致痛风患者为了减少痛风的发作风险，建议维持健康的饮食和生活习惯，适量增加水分摄入，定期锻炼，避免长时间憋尿或熬夜等行为。此外，对于存在潜在病因或正在服用可能影响尿酸排泄的药物的人群，建议及时就医，并根据医生的指导进行治疗和药物管理。
