痛风，痛极了就“疯”，痛风病，虽病在关节，实际上确实代谢病。而代谢问题受很多因素影响，因此痛风发作也会受许多因素影响。比如高嘌呤饮食、或饮食不规律、熬夜等都会影响身体的代谢，从而引发痛风。而当痛风发作就会令患者疼痛无比，难以忍耐。所以痛风急发作就需要止疼治疗，患者可以按照以下流程，能够尽可能的减轻疼痛感：
1.刚发作时冷敷患处：在痛风刚发作时。关节若出现红肿热痛症状可以将冰袋或冷敷布放在疼痛的关节上，可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷大约15-20分钟，可以重复多次。不宜太过冰了，也不要直接接触皮肤，以免造成低温冻伤。
2.提前或快速服用止疼药：在痛风发作时，早期使用止疼药物可以给药效发挥提供时间，从而帮助减轻患者的疼痛。常用的止疼药如布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药，但也要注意止疼药不是痛风的主要治疗，仅是作为止疼处理，因此也不要长期依赖止疼药物。
3.静卧抬高患肢休息：痛风发作期间，尽量保持静卧，将患肢抬高，可以减轻疼痛和炎症。使用枕头或垫子将患肢抬高，可以放在床上或沙发上。
4.转移注意力：痛风发作时，疼痛会让您的注意力集中在痛感上，从而放大了疼痛感官。可以试着转移注意力，例如听音乐、看电影或与家人朋友交流来分散注意力，减轻不适感。
5.多喝水：喝足够的水可以帮助尿酸排除体外，减少痛风发作的可能性。确保每天饮水量足够，以促进体内尿酸的排出。
6.忌嘴：在发作期间，需要注意避免食用高嘌呤食物，如内脏、海鲜、肥肉和酒精等，可以帮助减少尿酸形成，并降低痛风发作的风险。尽量选择低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷类、低脂奶制品和瘦肉。
等痛风缓解过后，需要积极就医，寻求医生的帮助，进行降尿酸治疗，以帮助患者控制和管理痛风的发作。
