痛风石——生长在身体里的“石头”。就好比身体里面的胆结石、肾结石一样生在身体内。有人说：“石头怎么会长在身体里呢”？我们此处说的石头它并非是我们肉眼所见的石头，而是一种沉积下来的尿酸盐结晶。
通常来说，它比较坚硬，会沉积在身体的某些部位，经过一定时间后，既不会被身体所消化，又不能被移走，所以形成了这样的小石头——沉积的尿酸盐结晶。那么是什么原因呢？
一、饮食问题
日常饮食中，爱吃烧烤，海鲜或者动物内脏等，这些食物中的嘌呤含量极高，长期大量食用，会使体内的尿酸大量沉积。如果还爱喝酒就更容易累积尿酸。其中饮食中的饭菜过于辛辣也是对痛风患者很不友善的。长期不健康的饮食就会使体内尿酸升高，尿酸生成的尿酸盐结晶在各个关节处沉积，长时间的累积，尿酸盐晶体就会慢慢变大，逐渐变硬，就形成了痛风石。痛风石的形成时间很长。有的患者可能20年以上才可能会长，但也有患者一两年就形成了。
二、作息不规律
经常性的熬夜，会让身体机能紊乱影响新陈代谢。代谢功能下降会导致体内产生更多的尿酸代谢废料，尿酸盐结晶的沉积。
三、服用了某些药物
如服用利尿剂等药物，可引起代谢紊乱，减少尿酸的排出，从而引起尿酸偏高。
尿酸盐结晶沉积在体内，也就是这些逐渐形成的小石头，小石头出现以后，除大脑外的任何器官都会遭到这些石头的侵袭，它们不但可以附着在关节、肌腱、耳廓上，也会沉积在肾脏等重要脏器上，甚至脊柱、心脏也同样逃离不了这些沉积的尿酸盐结晶的魔爪。它还会在关节附近的骨髓中侵入骨质，就是我们常见的痛风石。这些痛风石沉积过多就会影响骨质功能，造成骨质畸形，或使骨质遭受损毁，以致影响日常生活。所以，在身体还没有出现相关症状之前，一定要采取措施，及早进行预防和施治。
