血尿酸高怎么饮食？血尿酸偏高是高尿酸血症的体现，分为原发和继发两种，继发多见于肿瘤、白血病、尿毒症等疾病。原发与嘌呤代谢失调有关。
血尿酸高怎么饮食？
1、多喝水，每日坚持1500～3000毫升，少数屡次喝完，以助尿酸排出。
2、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有按捺作用，易诱发痛风；严厉戒酒，啤酒加海鲜绝对制止。
3、防止大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！防止吃炖肉或卤肉。
4、天天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克摆布，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5、饮食中蔬菜水果牛奶不定量，少吃盐，天天应该约束在2克至5克以内。
6、每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可推进尿酸排出。可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7、防止过度劳累、紧张、受寒、关节损害等诱发因素；
8、不宜使用按捺尿酸排出的药物。
9、少吃脂肪，因脂肪可削减尿酸排出。
温馨提示：现如今，治疗痛风的各种小广告铺天盖地，加大了患者在选择治疗方法时的难度，但大多方法都只能单一的调节免疫系统，治标不治本。建议患者在选择治疗方法时要学会辨别真伪，选择国家认可技术，目前，我国痛风治疗领域技术当属特色中医靶向排酸平衡体系该技术效果确切得到广大患者的一致认可。再次提醒广大患者在就诊时要谨慎选择，以免上当受骗。祝您身体健康。
