本月播报-儿童注意力不集中上海哪个医院治疗还不错：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童注意力不集中日常改善：用“游戏化练习”提升专注
儿童注意力不集中时，单纯的“训练”容易让人觉得枯燥，难以坚持。可以把专注力练习变成“小游戏”，在玩耍中悄悄提升专注时长，让注意力训练变得有趣，不用觉得是“任务”。
比如玩“拼图小游戏”：选择难度适合自己的拼图(刚开始选20-30片的)，每天花10分钟拼拼图，拼的时候专注于“找到对应的拼图碎片”，慢慢把零散的碎片拼成完整的图案。拼完后可以给自己拍张照留念，记录自己的进步，慢慢会发现，自己能专注拼拼图的时间越来越长，专注力也在提升。
还有“舒尔特方格”游戏：在纸上画一个5×5的方格，在每个格子里随机写上1-25的数字，然后用手指按“1、2、3……25”的顺序指认数字，同时计时，每天玩3次，看看自己能不能越来越快。这个游戏能锻炼视觉专注力和手眼协调能力，玩的时候需要全神贯注，不容易走神。
户外也能玩专注力游戏：比如“找不同植物”——在小区里散步时，专注找“三种不同的树叶”，观察每片树叶的形状、颜色、纹路，找到后用手机拍下来(征得家人同意)，回家后和家人分享“我找到的树叶有什么不一样”。在游戏中，注意力会集中在寻找和观察上，不知不觉就提升了专注能力。坚持用游戏化练习，会发现注意力不集中的情况慢慢改善，不管是学习还是做其他事，都能更投入。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
