实时资讯-上海看多动哪个医院好一点，上海治疗多动症的儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子多动症闹不停，试试这些运动来改善!
孩子患上多动症，总是好动不安，让家长们忧心不已。其实，运动是改善多动症的有效方式之一。通过选择合适的运动项目，孩子不仅能释放过剩精力，还能在一定程度上调节身心状态，缓解多动症状。
有氧运动对多动症孩子益处多多。跑步就是一项简单易行的有氧运动。当孩子在户外跑步时，身体血液循环加速，大脑能获取更充足的氧气和营养物质。同时，跑步促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质。内啡肽能带来愉悦感，帮助孩子缓解焦虑、烦躁等负面情绪;多巴胺则有助于提升大脑的专注力。孩子在跑步过程中，需要集中注意力关注自己的步伐和呼吸节奏，这种专注状态能逐渐迁移到日常活动中，从而延长注意力集中的时间。游泳也是不错的选择，在水中，孩子的身体各部位得到充分伸展和锻炼，水的浮力减轻了关节压力。他们在协调呼吸与肢体动作的过程中，不仅增强了身体协调性，还能培养专注力和控制力，减少多动行为。
团队运动为多动症孩子提供了规则学习和社交互动的机会。篮球、足球这类集体运动，要求参与者遵守规则，听从指挥，与队友配合。在篮球比赛中，孩子需要根据队友的位置和比赛局势，合理传球、跑位，这有助于提升他们的自我控制能力和团队意识。在团队运动中，孩子要克制自己的冲动行为，学会等待和协作。与同伴的互动交流，能让孩子在轻松的氛围中学习社交技能，减少因行为异常而产生的孤独感。当孩子和队友一起为赢得比赛而努力，共同分享胜利的喜悦时，他们会获得强烈的成就感和归属感，这种积极的情感体验对改善心理状态和行为表现都有很大帮助。
身心协调的运动同样适合多动症孩子。瑜伽和太极注重身心的平衡与协调。瑜伽中的冥想和呼吸练习，能引导孩子关注自身感受，学会放松紧绷的身体和神经。通过简单的深呼吸练习，让孩子平静下来，缓解因多动症产生的紧张情绪。太极动作缓慢、连贯，强调动作的协调性和专注力，孩子在练习太极时，需要全神贯注地跟随动作节奏，有助于培养耐心和专注力。这些身心协调的运动，能帮助孩子从内心深处调节情绪，更好地控制自己的行为，减少多动症状的发生。
孩子多动症虽然让人困扰，但通过选择合适的运动项目，如有氧运动、团队运动和身心协调运动，并长期坚持，能从身体和心理等多个方面助力孩子改善症状。让运动成为孩子对抗多动症的好帮手，帮助他们在成长道路上更加健康快乐地前行。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
