上海哪家医院可以看抽动症-健康频道-上海小儿抽动症哪家医院好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
有氧运动：儿童抽动症运动改善的优选方案
运动对改善儿童抽动症症状有着积极作用，其中，有氧运动是较为理想的选择。有氧运动能够促进身体血液循环，增强心肺功能，同时还能调节神经系统，缓解紧张情绪，对减轻抽动症状有一定帮助。
跑步是一项简单易行的有氧运动。家长可以每天安排孩子进行适量的户外跑步，在公园、操场等空气清新的场所，让孩子尽情奔跑。跑步过程中，身体会分泌内啡肽，这种物质能带来愉悦感，帮助孩子放松身心，减少焦虑和紧张情绪。刚开始跑步时，不要对孩子的速度和距离有过高要求，从短距离、慢速度开始，逐渐增加运动量，让孩子的身体有一个适应过程。
游泳也是适合抽动症儿童的有氧运动。在水中，身体各部位得到充分伸展和锻炼，水的浮力减轻了关节的压力，同时游泳需要协调呼吸与肢体动作，有助于提升孩子的专注力和身体控制能力。对于抽动症儿童来说，游泳不仅能增强体质，还能在相对放松的环境中进行运动，减少因外界干扰引发的抽动症状。可以根据孩子的实际情况，选择合适的游泳课程或在家长陪同下进行游泳练习。
骑自行车同样是不错的有氧运动方式。周末时，家长可以带着孩子在安全的道路上骑行，欣赏沿途风景，享受亲子时光。骑行过程中，孩子需要保持身体平衡，这对身体协调性和控制力是一种锻炼。通过坚持有氧运动，帮助抽动症儿童改善身体机能，调节情绪状态，在运动中逐步缓解抽动症状。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
