上海哪个医院治疗厌学症-儿科专题-看儿童拒学推荐上海哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
宝贝厌学心烦躁，合理干预解难题!
在孩子成长的道路上，学习本应是一场充满探索与惊喜的奇妙旅程，然而，不少宝贝却在这条路上遭遇了“厌学心烦躁”的困扰，学习热情逐渐熄灭，内心满是焦虑与不安。其实，孩子自身也可以通过一些合理干预的方式，慢慢驱散这团“厌学阴霾”，重新拥抱学习的乐趣。
一、自我认知：探寻厌学根源
宝贝们要学会静下心来，像侦探一样去探寻自己厌学心烦躁的根源。是因为学习内容太难，像一座难以翻越的大山，让自己屡屡受挫?还是学习节奏太快，自己就像在跑步机上拼命奔跑却总也跟不上步伐?又或者是与同学、老师之间的人际关系出了问题，让自己在学校里感到孤独和无助?
不妨找个安静的时间，拿出一张纸和一支笔，把自己对学习的感受、遇到的困难都写下来。在这个过程中，就像是在与自己的内心对话，慢慢理清思路，找到问题的关键所在。只有清楚了解厌学的原因，才能有的放矢地进行干预。
二、目标管理：设定合理小目标
当找到了厌学的根源后，宝贝们可以尝试为自己设定一些合理的小目标。这些目标就像是一颗颗璀璨的星星，指引着自己前进的方向。
比如，如果是因为学习内容太难而厌学，那么可以将大目标分解成一个个小目标。以数学为例，如果目标是掌握复杂的函数知识，那么可以先从理解函数的基本概念开始，每天学习一个小知识点，然后做一些简单的练习题来巩固。每完成一个小目标，就给自己一个小小的奖励，比如看一集喜欢的动画片、吃一块喜欢的巧克力。通过这种方式，让自己在实现目标的过程中获得成就感，逐渐增强学习的动力。
三、时间规划：打造高效学习节奏
合理的时间规划是高效学习的关键。宝贝们可以制定一个属于自己的学习时间表，就像给自己安排一场精彩的演出。
每天安排固定的时间用于学习，比如早上起床后记忆力比较好，可以安排背诵英语单词;晚上做完作业后，大脑相对比较疲惫，可以进行一些轻松的复习和预习。同时，要合理安排休息时间，避免长时间连续学习导致疲劳。可以采用番茄工作法，每学习25分钟，休息5分钟，让大脑得到充分的放松。在学习过程中，要专注于当前的任务，避免被手机、电视等外界因素干扰。就像一位专注的小工匠，精心雕琢自己的学习时光。
四、学习方法：寻找适合自己的钥匙
不同的学科有不同的特点，需要采用不同的学习方法。宝贝们要像寻宝一样，去寻找适合自己的学习钥匙。
对于语文学习，可以通过阅读优秀的文学作品来提高阅读理解和写作能力。每天坚持阅读一篇美文，分析文章的结构、修辞手法，并尝试进行仿写。对于数学学习，多做练习题是提高成绩的有效方法，但要注意总结归纳，建立自己的错题本，分析做错的原因，避免再次犯错。对于英语学习，可以多听英语歌曲、看英语电影，营造英语学习的氛围，同时要注重口语练习，勇敢地开口说英语。找到适合自己的学习方法后，学习就会变得更加轻松愉快。
五、兴趣培养：为学习增添色彩
当宝贝们对学习产生兴趣时，就会主动去探索知识的奥秘。
可以尝试将学习与自己的兴趣爱好结合起来。比如，如果喜欢画画，可以用绘画的方式来学习历史知识，将历史事件画成一幅幅生动的漫画;如果喜欢音乐，可以用唱歌的方式来记忆英语单词，把单词编成有趣的歌词。此外，还可以参加一些与学习相关的兴趣小组或社团活动，和其他同学一起交流学习心得，分享学习经验。在这个过程中，不仅能学到知识，还能结交志同道合的朋友，让学习变得更加丰富多彩。
六、心态调整：保持乐观积极心态
在学习过程中，难免会遇到挫折和困难，这时候保持乐观积极的心态至关重要。
当遇到难题时，不要轻易放弃，要相信自己有能力解决它。可以把难题看作是一个挑战自己的机会，每一次克服困难都是一次成长。同时，要学会正视自己的不足，不要因为一次考试失利而灰心丧气。要明白，失败是成功之母，每一次失败都是一次宝贵的学习经验。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解学习压力，调整自己的心态，让自己始终保持积极向上的精神状态。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
