新通告：上海看多动症好的医院，上海儿童多动症医院排名：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童多动症的饮食调节策略
儿童多动症是一种常见的神经发育障碍性疾病，除了专业治疗，合理的饮食调节也能在一定程度上改善症状，帮助儿童更好地控制自己的行为和情绪。
一、增加富含优质蛋白质的食物摄入
蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于大脑的发育和功能维持起着关键作用。儿童多动症患者可适当多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和奶制品等。瘦肉中的铁元素和蛋白质有助于提高大脑的供氧能力和神经传导功能;鱼类富含不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，像三文鱼、鳕鱼等，它对大脑的神经细胞发育和功能调节有益，能改善注意力不集中等问题。蛋类是优质蛋白质的良好来源，还含有多种维生素和矿物质，能为大脑提供全面的营养支持。豆类和奶制品不仅富含蛋白质，还含有钙等矿物质，有助于维持神经系统的正常兴奋性。
二、补充富含维生素和矿物质的食物
维生素和矿物质在调节神经系统功能方面发挥着重要作用。维生素B族，如维生素B6、B12等，参与神经递质的合成和代谢，有助于改善儿童的情绪和行为问题。全谷类食物、绿叶蔬菜、坚果等都是维生素B族的丰富来源。维生素C具有抗氧化作用，能减轻自由基对大脑的损伤，增强免疫力，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。矿物质方面，铁、锌、镁等对多动症儿童尤为重要。缺铁可能导致儿童注意力不集中、学习能力下降，红肉、动物肝脏等食物含铁丰富;锌参与多种酶的合成和代谢，对大脑的发育和认知功能有影响，海鲜、贝类、瘦肉等是锌的良好来源;镁有助于放松神经，缓解焦虑情绪，绿叶蔬菜、豆类、全谷类食物中含有较多的镁。
三、控制糖分和添加剂的摄入
过多的糖分摄入会导致血糖波动，影响大脑的能量供应和神经递质的平衡，从而加重多动症症状。儿童应尽量减少糖果、甜饮料、蛋糕等高糖食物的摄入。此外，一些食品添加剂，如人工色素、香料、防腐剂等，也可能对儿童的大脑产生不良影响，诱发或加重多动行为。家长和儿童自身都要注意查看食品标签，尽量避免食用含有大量添加剂的食品，选择天然、健康的食材。
四、养成规律的饮食习惯
不规律的饮食习惯会影响儿童的消化吸收功能，进而影响营养物质的供应和大脑的正常功能。儿童应养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食或过度节食。早餐是一天中非常重要的一餐，要保证营养丰富，为上午的学习和活动提供足够的能量。同时，要注意两餐之间的间隔时间，可适当吃一些健康的零食，如水果、酸奶等，保持血糖的稳定。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
