推送：上海儿童厌学去哪个医院，上海小儿厌学症排名前列的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
心理调适助力儿童摆脱厌学困境
厌学症不仅与学习本身有关，还与儿童的心理状态密切相关。通过心理调适，儿童可以更好地应对学习压力，摆脱厌学困境。
一、正视厌学情绪
儿童要认识到厌学情绪是一种正常的心理反应，每个人在学习过程中都可能会遇到。当出现厌学情绪时，不要过分自责或逃避，而是要勇敢地面对它。可以找一个安静的时间，静下心来思考自己厌学的原因，是因为学习难度大、压力太大，还是对学习内容不感兴趣等。通过自我反思，找到问题的根源，才能有针对性地解决。
二、培养积极的心态
积极的心态是克服厌学情绪的关键。儿童要学会用乐观的眼光看待学习和生活中的困难。当遇到学习难题时，不要轻易放弃，而是告诉自己“我可以解决这个问题”“每一次挑战都是成长的机会”。可以通过自我暗示、积极的自我对话等方式来培养积极心态。比如，每天早上起床后，对着镜子给自己一个微笑，说一些鼓励自己的话。
三、学会放松与减压
学习压力是导致厌学情绪的重要因素之一。儿童要学会一些放松和减压的方法，如深呼吸、冥想、听音乐等。当感到压力大、情绪烦躁时，可以找一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后缓缓地呼气，重复几次，让身体和心情都放松下来。也可以听一些舒缓的音乐，沉浸在音乐的世.界里，缓解紧张情绪。
四、建立良好的人际关系
在学校里，良好的人际关系可以为儿童提供情感支持和归属感，减轻厌学情绪。儿童可以主动与同学交流互动，参加班级活动，结交志同道合的朋友。在与朋友的相处中，分享彼此的快乐和烦恼，互相鼓励和支持。同时，与老师建立良好的沟通关系也很重要，当遇到学习上的困难时，及时向老师请教，老师的指导和鼓励会让儿童更有信心面对学习。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
