上海治疗多动专业的医院-公开要闻-上海看儿童多动症的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
从生活细节入手，改善儿童多动症
儿童多动症虽然是一种神经发育障碍，但通过日常生活中的一些小改变，能有效缓解症状，帮助孩子更好地成长。这些改变不需要复杂的方法，从生活细节入手，就能为孩子带来积极的影响。
规律的生活作息是改善多动症的基础。家长可以和孩子一起制定固定的时间表，从早上起床、吃饭、学习，到晚上睡觉，都安排得井井有条。例如，早上7点准时起床，洗漱后进行15分钟的简单拉伸运动，唤醒身体;晚上9点前洗漱完毕，关闭电子设备，营造安静的睡眠环境。规律的作息能让孩子的身体和大脑形成稳定的生物钟，减少因生活无序带来的注意力分散问题。同时，在每个时间段安排适合孩子的活动，比如放学后先休息10-15分钟，吃点小零食补充能量，然后开始写作业，每完成一门功课，休息5分钟，做一些简单的眼保健操或伸展运动，避免长时间学习导致疲劳和分心。
培养孩子的专注力也可以从生活细节做起。家长可以选择一些适合孩子的游戏，如拼图、搭积木、舒尔特方格训练等，每天安排15-20分钟和孩子一起玩。这些游戏不仅能锻炼孩子的注意力，还能增强亲子关系。在孩子做作业时，为他们创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。比如，将书桌上与学习无关的物品收起来，关闭电视、手机等电子设备，让孩子能专注于学习任务。当孩子表现出专注的行为时，及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心和成就感。
帮助孩子学会情绪管理同样重要。多动症儿童情绪容易波动，家长要教他们一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数、离开让自己生气的场景等。当孩子发脾气时，不要急于批评，而是等他们情绪稍微平静后，再和他们沟通，了解发脾气的原因，引导他们正确表达情绪。通过日常生活中的点滴引导，从规律作息到培养专注力，再到情绪管理，家长可以帮助多动症儿童逐渐改善症状，让他们在学习和生活中更加轻松自如。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
