儿童发育迟缓去上海哪家医院-看点-上海小儿生长发育科专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童生长发育迟缓的运动促进方法
运动是促进儿童生长发育的重要因素之一。对于生长发育迟缓的儿童而言，合理的运动计划不仅能够增强身体素质，还能促进骨骼、肌肉、智力及心理等多方面的发展。以下是一些适合儿童生长发育迟缓的运动促进方法：
一、全身性运动
1.有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环，为骨骼和肌肉提供更多的养分和氧气。
2.全身协调性运动：如舞蹈、体操等，能够锻炼孩子的身体协调性、灵活性和平衡感，促进神经系统的发育。
二、力量训练
1.适度重量训练：在专业人士的指导下，进行适度的力量训练，如使用哑铃、弹力带等，有助于增强肌肉力量，促进骨骼生长。
2.自重训练：如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等，利用自身重量进行训练，同样能够达到增强肌肉的效果。
三、伸展与柔韧性训练
1.瑜伽与拉伸：通过瑜伽和拉伸训练，可以放松肌肉，提高柔韧性，有助于减少生长过程中的疼痛感和不适。
2.平衡与稳定性训练：如单脚站立、平衡球训练等，能够增强孩子的平衡感和稳定性，预防跌倒等意外。
四、趣味性运动
1.团队运动：如足球、篮球等，能够培养孩子的团队合作精神和竞争意识，同时促进身体多方面的发展。
2.户外探险：如徒步、登山等，让孩子亲近自然，享受运动的乐趣，同时锻炼心肺功能和耐力。
通过合理的运动计划，可以有效促进儿童生长发育，提高其身体素质和综合能力。家长应根据孩子的实际情况和兴趣，选择合适的运动方式，并鼓励孩子持之以恒地坚持下去。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
