(优选指南)上海治疗抽动比较好的医院，上海儿童抽动看哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症与适宜运动：探索身体的和谐之道

儿童抽动症，一种神经发育障碍，常常让孩子们在日常生活中面临诸多挑战。然而，适量的运动不仅能够促进儿童的身体健康，还能在一定程度上缓解抽动症状，为孩子们带来身心的和谐与平衡。

一、运动：身心的双重益处

对于患有抽动症的儿童来说，运动不仅有助于增强体质，提高免疫力，还能通过释放内啡肽等快乐激素，改善情绪状态，减轻焦虑和压力。此外，运动还能促进大脑神经元的连接，有助于改善大脑功能，从而间接缓解抽动症状。

二、选择适宜的运动项目

在选择运动项目时，患有抽动症的儿童应遵循“适度、温和、有趣”的原则。一些低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳和骑自行车等，都是不错的选择。这些运动不仅能够锻炼心肺功能，还能让孩子们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

三、注重运动的细节

在运动过程中，患有抽动症的儿童需要注意一些细节。比如，避免过度激烈的运动，以免引发或加重抽动症状;在运动前做好热身准备，以减少运动损伤的风险;在运动过程中保持呼吸顺畅，避免憋气或呼吸急促等不良习惯。

四、结合个人兴趣与特点

每个孩子都有自己的兴趣和特点，患有抽动症的儿童也不例外。在选择运动项目时，家长可以引导孩子结合自己的兴趣和特长，选择适合自己的运动方式。这样不仅能够提高孩子的运动积极性，还能让运动成为一种享受，而非负担。

五、持续观察与调整

患有抽动症的儿童在运动过程中需要持续观察自己的身体状况和抽动症状的变化。如果发现某项运动适合自己的身体状况，可以适量增加运动强度和时间;如果发现某项运动可能加重抽动症状，则应及时调整运动计划，避免过度运动带来的负面影响。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。