(儿科动态)上海看儿童抽动症好的医院，上海看抽动症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

抽动症不阻挡运动梦：一份为抽动症孩子定制的运动指南

抽动症，作为一种常见的儿童神经系统疾病，常常让家长们对孩子的运动能力产生担忧。然而，事实证明，适量的运动不仅不会对抽动症孩子造成负面影响，反而有助于缓解症状，提升孩子的整体健康水平。以下，我们将为抽动症孩子提供一份实用的运动指南，旨在帮助他们勇敢追求运动梦想，享受运动的乐趣。

一、运动对抽动症孩子的益处

1.缓解症状：适量的运动能够释放身体的紧张情绪，减轻抽动症状。运动过程中产生的内啡肽等化学物质，有助于改善情绪，减少焦虑和压力。

2.提升身体协调性：通过运动，抽动症孩子可以锻炼身体的协调性和平衡感，有助于改善因抽动而导致的动作不协调问题。

3.增强自信心：参与运动可以让抽动症孩子感受到自己的能力和潜力，提升自信心，减少因病情而产生的自卑感。

4.促进社交：运动是孩子们社交的重要途径之一。通过参与团队运动或与其他孩子一起运动，抽动症孩子可以结交新朋友，提升社交技能。

二、抽动症孩子适宜的运动类型

1.低强度有氧运动：如散步、慢跑、游泳等。这些运动强度适中，不会对抽动症孩子的身体造成过大负担，同时有助于改善心肺功能，提升整体健康水平。

2.瑜伽和太极：这些运动注重呼吸和身体的平衡，有助于缓解抽动症状，提升孩子的专注力和自我控制能力。

3.团队运动：如足球、篮球等。团队运动可以让孩子在团队中发挥自己的作用，提升自信心和团队协作能力。同时，运动过程中的互动和竞争也有助于激发孩子的积极性和动力。

4.舞蹈和体操：这些运动可以锻炼孩子的身体协调性和灵活性，同时也有助于释放身体的紧张情绪，减轻抽动症状。

三、抽动症孩子运动时的注意事项

1.避免高强度运动：抽动症孩子应避免进行过于剧烈或高强度的运动，以免加重症状或引发身体不适。

2.注意运动环境：选择安全、舒适的运动环境，避免在嘈杂、拥挤或充满刺激性的环境中运动。

3.合理安排运动时间：避免在抽动症状发作频繁或情绪波动较大的时间段进行运动。同时，也要确保孩子有充足的休息时间，避免过度劳累。

4.鼓励孩子表达感受：在运动过程中，鼓励孩子表达自己的感受和不适。如果孩子出现任何不适或症状加重的情况，应立即停止运动并寻求专业医生的帮助。

抽动症并不阻挡孩子们追求运动梦想的脚步。通过选择适宜的运动类型、注意运动时的细节和安全问题，抽动症孩子同样可以在运动中收获快乐、健康和成长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。