前列腺炎是男性泌尿系统中一个常见的多发病，困扰着男性的健康，严重的还可能会导致男性不育的发生。

4种坏习惯，让前列腺炎“盯”上你。其中常见的就是：

1.不良的性生活

性生活过多，手淫过多，过度禁欲(长期“禁欲”)，会导致前列腺异常充血，引起发炎。

2.久坐

由于前列腺的位置特殊，坐姿会压迫前列腺。久坐会导致前列腺长时间受压，阻碍血液流动，引起炎症。

3.经常憋尿

经常憋尿，容易使尿液回流到前列腺，刺激其发炎。

4.嗜烟酒

烟和酒都属于刺激性食物，容易促使前列腺充血，从而引发前列腺炎。因此，我们要降低前列腺炎的发病率，平时应做好护理工作，养成良好的生活习惯。

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