兰州女性备孕期间不宜食用的食物?

兰州天伦不孕症医院

1、高糖食物:高糖食物摄入易引起糖代谢紊乱,对于孕妇及胎儿有潜在影响;

2、辛辣食物:摄入辛辣食物易引起消化功能紊乱,导致便秘、腹泻、消化不良、痔疮等;

3、腌制食品:这类食品中含有亚硝酸盐、苯并芘等,对健康有影响,因此,不宜食用。罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。

4、菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育,故不宜食入过多菠菜。

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