秃头和脱发一直被认为是中年男性的烦恼，但是许多调查显示，大多数脱发的人正在变年轻，越来越多的“90后”、“00后”开始遭受脱发危机。那么，是什么导致了这种情况？

为什么脱发趋势年轻化？

1、电子产品辐射

经常对着电脑和玩手机，辐射累积会造成脱发。如果工作需要我们长时间面对一个电脑，可以隔段时间管理活动下，跟电脑保持适当文化距离，不要太近。

2、遗传因素会导致脱发

20%的脱发患者有家族史。在遗传上，男性为显性，女性为隐性，所以脱发的男性患者往往多于女性患者。

3、日常生活习惯与脱发的关系

内分泌失调会导致脱发，体内过多的雄性激素会导致脱发，许多甲状腺疾病患者也容易脱发。

爱吃肉和饮酒过多，体内容易产生大量的胆固醇，会导致皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长，造成脱发。

不规律的生活习惯也会导致脱发，比如熬夜、晚睡…，这些不良社会生活行为习惯导致头发必需的营养元素缺乏。

4、压力过大

现代生活、工作、家庭等等压力很大，一旦承受精神压力，各种疾病都容易诱发，当然包括精神脱发。所以尽量调整自己的时间，工作和休息。

5、频繁烫染

染发是现在年轻人追求美的方式之一。虽然好看，但是对头发的伤害很大，容易变得干裂，暗沉，容易断。减少烫染次数，多做营养护理，保护头发。

‍