脑梗不仅夺走了患者的健康，更留下了肢体瘫痪、语言障碍等后遗症。在脑梗急性期过后，康复锻炼成为患者恢复身体功能、重返正常生活的关键途径。然而，康复锻炼并非简单的“动一动”，错误的锻炼方式不仅无法帮助恢复，还可能加重病情，甚至造成二次伤害！昆明康瑞医院康复科的宋军医生，凭借丰富的临床经验和专业知识，为我们详细解读脑梗患者康复锻炼的要点。
时机选择至关重要
宋军医生强调，脑梗患者康复锻炼的时机选择极为关键。一般来说，在患者病情稳定，生命体征平稳，神经学症状不再发展后的48小时至72小时内，即可开始早期康复。早期康复有助于预防并发症，促进神经功能恢复。例如，早期进行肢体的被动活动，可以防止肌肉萎缩、关节挛缩等问题。但如果过早进行高强度的康复锻炼，可能会导致病情加重，尤其是在脑梗后的脑水肿高峰期，过度活动可能会加重脑部缺血缺氧。相反，若康复锻炼开始过晚，受损的神经功能恢复会受到影响，肌肉力量和关节活动度也会进一步下降，增加康复难度。
个性化方案是核心
每个脑梗患者的病情、身体状况、年龄等都存在差异，因此康复锻炼方案必须因人而异。宋军医生指出，在制定康复方案前，需要对患者进行全面评估，包括肢体运动功能、平衡能力、认知功能、言语功能等。根据评估结果，为患者量身定制个性化的康复计划。比如，对于上肢运动功能受损严重的患者，康复重点可能放在上肢的力量训练、精细动作训练上；而对于平衡能力差的患者，则需要加强平衡训练，如站立平衡、行走平衡等。同时，康复方案应根据患者的恢复情况及时调整，确保始终贴合患者的实际需求。
循序渐进避免过度
康复锻炼是一个长期的过程，需要循序渐进，不可急于求成。许多患者和家属急于看到康复效果，往往过度增加锻炼强度和时间，这是非常危险的。宋军医生表示，过度锻炼可能导致肌肉拉伤、关节损伤，甚至引发脑梗复发。康复锻炼应从简单的动作开始，逐渐增加难度和强度。例如，从床上的翻身、坐起练习，到床边站立、行走训练，每个阶段都要给患者足够的时间适应。在锻炼过程中，要密切关注患者的身体反应，如出现疲劳、疼痛、头晕等不适症状，应立即停止锻炼，休息调整。
多方面锻炼协同进行
脑梗患者的康复锻炼不仅局限于肢体运动，还应包括言语功能、认知功能、心理状态等多方面的训练。言语功能训练对于存在言语障碍的患者至关重要，通过发音训练、语言表达训练等，可以提高患者的沟通能力。认知功能训练有助于改善患者的记忆力、注意力、思维能力等，对患者的日常生活和社交活动有积极影响。此外，脑梗患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，心理康复同样不可忽视。通过心理疏导、放松训练等方式，帮助患者树立信心，积极面对康复过程。
治脑梗，到昆明康瑞医院
在脑梗患者的康复治疗方面，昆明康瑞医院展现出强大的专业实力。宋军医生带领的康复团队，拥有丰富的临床经验和专业的康复技能，能够精准评估患者病情，制定个性化的康复方案。医院配备了先进的康复设备，如智能康复机器人、平衡训练仪等，为康复治疗提供了有力支持。在治疗过程中，医院采用中西医结合的综合康复疗法，将现代康复技术与中医的针灸、推拿、中药调理等特色疗法相结合，充分发挥各自优势，促进患者神经功能恢复，提高康复效果。同时，医院注重患者的整体康复，为患者提供全方位的康复指导和心理支持，帮助患者在身体、心理和社会功能等方面全面恢复，极大程度地提高生活质量，回归家庭和社会。
