脑中风，这个在日常生活中让人闻之色变的疾病，严重威胁着人们的生命健康。然而，大众对脑中风的认识却存在诸多误区，昆明康瑞医院的神经内科专家何栋源医生，凭借丰富的临床经验，为我们详细解读这些误区，帮助大家正确认识脑中风，更好地预防和应对这一疾病。
误区一：年轻人不会得脑中风
在很多人的认知里，脑中风似乎是老年人的“专利”，年轻人身体好，不会被脑中风盯上。何栋源医生指出，这种想法大错特错。虽然脑中风的发病率随着年龄增长而增加，但近年来，年轻人患脑中风的案例呈上升趋势。如今，年轻人生活压力大，长期熬夜、过度劳累、饮食不规律，喜好高油高盐高热量食物，还缺乏运动，不少人年纪轻轻就患上了高血压、高血脂、糖尿病等疾病，这些都是脑中风的高危因素。此外，一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒，也会增加血管病变风险，导致脑中风发病年龄提前。所以，年轻人绝不能对脑中风掉以轻心。
误区二：小中风不用管，能自行恢复
部分人在经历短暂性脑缺血发作，也就是俗称的“小中风”后，感觉症状很快消失，便认为无需就医治疗。何医生强调，这是极其危险的错误观念。小中风虽然症状持续时间短，通常不超过24小时，但它是大脑发出的严重预警信号。小中风发生时，脑部血管已经出现了短暂性堵塞或狭窄，若不及时干预，短时间内再次发作的风险极高，而且一旦再次发作，很可能发展为严重的脑梗死，造成不可逆的脑部损伤。因此，一旦出现小中风症状，如突然的头晕、肢体麻木无力、言语不清等，哪怕症状很快缓解，也必须立即就医，进行全面检查和规范治疗。
误区三：中风后康复治疗不重要
很多患者和家属认为，脑中风急性期过后，病情稳定了就万事大吉，忽视了康复治疗的重要性。何栋源医生表示，康复治疗对于脑中风患者的功能恢复起着关键作用。脑中风会导致患者出现肢体运动障碍、言语障碍、认知障碍等多种后遗症，而通过科学、系统的康复训练，能够促进受损神经功能的恢复，提高患者的生活自理能力，改善生活质量。康复治疗应在患者病情稳定后尽早开始，根据患者的具体情况制定个性化方案，从简单的肢体被动运动，逐渐过渡到主动运动，再到日常生活能力训练等，长期坚持才能取得良好效果。
误区四：吃保健品能预防脑中风
随着健康意识的提高，不少人希望通过吃保健品来预防脑中风。何医生提醒，目前并没有确凿证据表明保健品能够有效预防脑中风。预防脑中风，更有效的方法是保持健康的生活方式，如均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，减少油脂、盐分和糖分摄入；适量运动，每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张和焦虑。对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，应积极治疗，严格控制病情。依靠保健品而忽视生活方式的调整和基础疾病的治疗，不仅无法预防脑中风，还可能因延误病情而带来严重后果。
治疗脑中风，到昆明康瑞医院
昆明康瑞医院在脑中风的诊治和康复方面具有显著优势。医院配备了先进的影像学设备和卒中急救绿色通道，能够快速准确地诊断和治疗脑中风。同时，医院拥有一支经验丰富的多学科团队，包括神经内科医生、康复治疗师和营养师，能够为患者提供个性化的治疗方案。此外，医院还注重患者的长期管理和健康教育，帮助患者降低复发风险，提高生活质量。
