在当今社会，酒精已成为许多人生活中不可或缺的元素，然而，当饮酒成为一种无法自控的习惯时，酒精成瘾的阴影便悄然笼罩。昆明康瑞医院精神心理科专家任忠文，以其深厚的专业知识和丰富的临床经验，为我们揭示了酒精成瘾的严重危害，并强调了对这一问题的重视与干预的紧迫性。

一、酒精成瘾：一种慢性复发性脑病

酒精成瘾并非简单的“爱喝酒”，而是一种慢性复发性脑病。它表现为对酒精的强烈渴望、难以控制饮酒行为、停止饮酒后出现戒断症状，以及耐受性增加。任忠文主任指出，这种疾病的根源在于大脑对酒精的依赖，而非简单的意志力薄弱。

二、患者就诊案例：老张的酒精依赖之路

55岁的老张，事业顺遂，家庭和谐美满，然而，他却在不知不觉中陷入了酒精的泥潭。起初，他只是下班后喝两杯放松一下，但渐渐地，两杯变成了半瓶。当妻子开始限制他喝酒时，老张出现了手抖、心慌、烦躁不安等戒断症状。他意识到，酒已经成了他生活中不可或缺的一部分，甚至超过了家庭和工作的重要性。为了喝酒，他与妻子争吵，甚至影响了工作和生活。老张的情况并非个例，而是酒精成瘾患者的典型代表。他们往往因为压力过大、情绪低落等原因而开始借酒浇愁，却未曾料到这一行为会逐渐演变为无法自拔的酒精依赖。

三、酒精成瘾的危害：远比想象的大

1.身体健康受损：长期大量饮酒会对肝脏、心脏、神经系统等造成严重损害，甚至引发肝硬化、心脏病等疾病。

2.心理健康问题：酒精成瘾者往往伴随着抑郁、焦虑等心理问题，这些问题又会进一步加剧酒精成瘾的程度。

3.社会功能丧失：酒精成瘾者往往无法正常工作、学习和社交，导致家庭破裂、工作丢失等严重后果。

4.生命危险：在醉酒状态下，酒精成瘾者容易发生交通事故、溺水等意外事件，甚至危及生命。

四、如何应对酒精成瘾？

面对酒精成瘾，任忠文主任建议采取以下措施：

1.提高认识：加强对酒精危害的认识，树立健康的生活方式。

2.寻求专业帮助：酒精成瘾是一种疾病，需要专业的治疗。患者应及时寻求精神心理医生的帮助，进行心理咨询和心理治疗。

3.培养兴趣爱好：通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，减少对酒精的渴望。

4.建立良好的人际关系：积极参加社交活动，与家人和朋友保持良好的沟通和互动，寻求他们的支持和理解。

5.逐步戒酒：在医生的指导下逐步减少饮酒量，避免突然戒断导致的戒断症状。

老张在经历了一系列的治疗和心理干预后，逐渐认识到了酒精成瘾的危害，并在家人和医生的支持下开始了戒酒之路。虽然过程充满了挑战和困难，但他相信，只要坚持下去，就一定能够走出酒精的阴影，重拾健康的生活。

总之，面对酒精成瘾，我们不能听之任之。只有认识到其严重的危害，并采取积极有效的措施进行干预和治疗，才能帮助患者走出困境，重拾健康的人生。