抑郁症的定义与核心表现
抑郁症作为一种常见的心理疾病，属于抑郁障碍的典型情况。其核心表现涵盖多个方面，情绪低落是较为突出的特征，患者常感到持续的悲伤、绝望或空虚，这种情绪通常持续两周以上，且难以通过日常活动缓解，甚至对亲密关系也感到疏离。
兴趣丧失同样常见，患者可能对曾经喜欢的活动、爱好或社交活动失去兴趣，连日常生活的基本任务都难以完成，这种兴趣丧失常伴随明显的精力减退和疲劳感。睡眠障碍在抑郁症患者中也较为普遍，可能出现失眠或过度睡眠。失眠表现为难以入睡、早醒或夜间频繁醒来，而过度睡眠则表现为白天嗜睡、难以保持清醒状态。
食欲改变也是症状之一，部分患者可能出现食欲减退，导致体重下降；而另一些患者则可能食欲增加，尤其是对高糖、高脂肪食物的渴望增加，导致体重上升。此外，患者常感到难以集中注意力，记忆力减退，甚至对简单的任务也感到困难，这种认知功能下降可能影响工作、学习和日常生活。自我评价低也是常见表现，患者常感到自我价值感降低，对自己产生过度的批评和否定，甚至出现无价值感或罪恶感。严重的抑郁症患者可能出现反复的自杀念头或自残行为，这种症状需要立即就医，并采取紧急干预措施。
