复杂性哀伤——被困在失去中的灵魂
与正常哀伤的区别丧亲6个月后仍存在以下症状：•强烈回避与逝者相关的事物•过度内疚（"如果我当时…"的强迫性回想）•保留逝者房间原状超过1年•出现与逝者相似的躯体症状
高危人群•突然性/暴力性死亡事件目击者•与逝者存在爱恨交织的矛盾关系•失去子女的父母
神经生物学基础伏隔核多巴胺受体减少导致快感缺失，默认网络过度激活引发持续性回忆闪回。
治疗突破•虚拟现实暴露疗法：逐步面对遗物或纪念场所•意义重构治疗：帮助患者建立与逝者的新型象征性联系•普萘洛尔可减弱创伤记忆的情感强度
重要原则允许保留1-2件具有过渡意义的遗物（如用逝者衬衫改制的抱枕），而非强行"断舍离"。
