生善于热带亚热带地区少喝水尿分泌少的人经常泌尿道发炎高尿酸血症或有某些推陈出新疾病(如高血钙症副甲状腺机能亢进类肉瘤库欣氏症候群缓慢小肠疾患者)的人均易发作肾结石，肾结石可能会引起阻塞性肾水肿进而肾功能阑珊。

肾衰竭是我们生活中常见的疾病之一，而肾衰竭对我们生活的影响是非常的大，那么我们应该如何预防肾衰竭呢?我想很多人都是不知道的，下面小编就给大家分享有关于如何预防肾衰竭，希望对大家有所帮助。

如何预防肾衰竭呢?以下给大家详细的分享。

1、生活饮食方法

一般多喝水是可以预防肾衰竭的，因为不断的补充水分的话可以稀释血液，并且还会加快血液循环，同时还能有助于体内的毒素通过尿液排出。一般多喝水可以帮助肾功能及时的排除毒素，也是预防肾衰竭的方便的方面。

2、留意粘液的变化

一般尿液主要是肾脏机能的主要的反应，如果在尿尿的时候发现尿液中有白色的浑浊的，并且还会有很多磷酸盐排除的，可以判断是尿道感染所导致的，尤其是晚上排尿的时候，肾功能不全的早期症状就是尿液浑浊并且还会有磷酸盐排除。

3、定期对肾功能体检

肾衰竭好发于四十岁至七十岁间的男性多囊肾及遗传性肾脏病者均有宗族患肾脏病的病史，高血压糖尿病及幼时得过肾炎者皆是缓慢肾衰竭潜存病因的风险群，故本身有此类疾病时更应定时检查肾功能对自个的肾脏有个了解以前期发现前期医治。

4、饮食要清淡

不要吃油腻的刺激性的食物，因为油腻的刺激性的食物对肾的刺激是非常的大，尤其是夜晚的夜宵千万不要吃口味重的，除此之外烟酒也好不要吃。

温馨提示:以上就是给大家分享的有关于喝水预防肾衰竭内容，希望对大家有很好的警示作用，也希望大家在平时的生活中更加要重视自己的身体。