有很多方法可以快速治疗心率。首先，屏气法可以改善心率过快，但需要在医生的指导下进行。平时可以适当做一些有氧运动，比如散步和慢跑。此外，还可以压迫眼球和颈动脉窦，可以在一定程度上缓解心率过快，必要时可以补充鱼油。在日常生活中，很多人容易心率过快。如果只是剧烈运动造成的，就不用特别担心了。这是一种生理现象，一般不会影响身体。如果心率快是由疾病引起的，就叫病理原因，需要及时治疗才能缓解症状。心率快怎么办？1、屏气法如果心率快，可以通过屏气来改善。首先，深呼吸，然后屏住呼吸，然后用力呼出气体。你也可以在屏住呼吸后呼气，然后用力吸气。这两种方法都可以有效改善心率过快的情况，请在专业医生的指导下进行。2、做有氧运动对于心率过快的患者，可以进行合理的有氧运动，提高心脏的工作效率，减少心脏泵的数量。常见的有氧运动，如散步、慢跑等。，也可以进行高强度的间歇运动，但要循序渐进。3、压迫眼球心率过快的患者可以用手指压迫一侧或两侧的眼球，可以有效缓解心率过快的情况，但压迫眼球时不要用力过猛，以免损伤眼睛。此外，如果患者患有高度近视或青光眼，不要使用这种方法，否则会增加眼内压力，导致视网膜剥离。4、压迫颈动脉窦颈动脉窦通常可以适当压迫，可以缓解心率过快的症状，但按压时需要按摩，按摩时间不宜过长。另外，按压时要特别注意不要同时按摩两侧，否则容易突然停止心跳。5、补充鱼油当心率过快时，可以适当补充身体的鱼油，可以缓解心率过快的情况。此外，鱼油还可以改善心脏的迷走神经反应，从而更好地保护心脏。一般建议每两周补充一克鱼油，可以有效降