心肌梗死能够预防吗

黑龙江远东心脑血管医院

如何预防心肌梗死?心肌梗死又称心肌梗死,是指急性、持续缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)引起的心肌坏死;是指冠状动脉血液中断,在冠状动脉病变的基础上,使相应的心肌出现严重持久的急性缺血,导致心肌缺血性坏死。心肌梗死的症状通常是突然发生的,可能包括在内。

胸部中部的严重压迫性疼痛可扩散到颈部和/或手臂,尤其是左臂。

2.脸色苍白,汗流浃背。

3.呼吸困难。

4.恶心,有时呕吐。

5.易怒,有时伴有濒死感。

6.坐卧不安。

若出现上述症状,应紧急治疗。六件小事预防心梗。

1.七八分饱清淡饮食。

每顿饭吃七八分钟,控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。

如经常出现胸闷、胸痛、心跳加快等不适,应及时到医院排除心脏问题。

2.排便不太用力。即使大便干燥难排,也不要用力过猛。为了保证大便通畅,多吃富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮,多喝水。适度运动。

3.量力而行。快走、慢跑等温和的有氧运动。老年人和心脏不好的不要参加竞技运动。运动时间不宜过长,半小时左右为宜。

4.及时释放压力。及时发泄烦恼、怨气等不良因素。紧张时,自然站立,闭上眼睛,深呼吸,有助于放松。

5.提防早起突发心梗。

早上起床后,身体分泌肾上腺素等压力激素,导致血压升高。另外,整晚不喝水,血液比较浓,容易栓塞。早上起床后,温柔缓慢,及时补水。高血压患者应听从医生的建议,看是否需要在睡觉前服用长期降压药,以更好地控制第二天早上的血压。

6.注意保暖。外出时保暖,注意头、手、脚。即使回到温暖的房间,也不要急着脱下衣帽,尽量减少血压波动。日常生活中遇到突发性心肌梗死患者,适当就地急救,尽快送往医院,对挽救患者生命具有重要意义。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐医生

MORE+

擅长:先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术

擅长:治疗各种颅内及椎管内肿瘤,运用微创理念和显微神经外科技术对神经肿瘤进行以手术为主的综合治疗。

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

热门科室
友情链接