急性心梗后患者的康复治疗

黑龙江远东心脑血管医院

心肌梗死得到规范及时的治疗后,下一步就是康复治疗。怎么做才是科学的康复治疗呢?下面从以下几个方面谈谈:一、饮食注意这是基本的环节,一般而言,建议少食多餐,八分饱即可,避免饱餐(因为可能诱发心绞痛),多吃蔬菜水果,低脂肪、低胆固醇饮食,限制食盐摄入,粗粮细粮均衡搭配等,不要所谓的大补。其中糖尿病患者更应该注意饮食控制。但不要走极端。二、生活方式干预这是能改变的对心脏有好处的行为,包括戒烟限酒、控制体重在正常范围内,保持平和的心态,保持良好的睡眠。三、科学的运动锻炼首推有氧运动,包括行走、慢跑、骑自行车、游泳等。一般以大心率的50%-80%为宜,大心率=220-年龄(次/分)。运动频率每周至少3次,每次至少半小时。运动前应该热身,运动中如出现胸闷胸痛等不适,应立刻停止,必要时至医院就诊。运动后应冷身。四、何时能工作或性生活一个简单易行的测量方法是:如果能在10~15s内爬完20步楼梯,且未出现呼吸急促、胸痛等症状,心跳与安静时相比增加不超过20~30次/min,则可以进行一般的活动和性生活。一般来说为了起见,建议患者心肌梗死出院2~4周后重新开始性生活。五、药物治疗这是重中之重,必要在医师指导下规范服药切勿私自停药、换药,否则后果不堪设想。做到以上几点,就可以享受生活了。

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擅长:治疗各种颅内及椎管内肿瘤,运用微创理念和显微神经外科技术对神经肿瘤进行以手术为主的综合治疗。

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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