心肌梗死得到规范及时的治疗后，下一步就是康复治疗。怎么做才是科学的康复治疗呢？下面从以下几个方面谈谈：一、饮食注意这是基本的环节，一般而言，建议少食多餐，八分饱即可，避免饱餐（因为可能诱发心绞痛），多吃蔬菜水果，低脂肪、低胆固醇饮食，限制食盐摄入，粗粮细粮均衡搭配等，不要所谓的大补。其中糖尿病患者更应该注意饮食控制。但不要走极端。二、生活方式干预这是能改变的对心脏有好处的行为，包括戒烟限酒、控制体重在正常范围内，保持平和的心态，保持良好的睡眠。三、科学的运动锻炼首推有氧运动，包括行走、慢跑、骑自行车、游泳等。一般以大心率的50％－80％为宜，大心率＝220－年龄（次/分）。运动频率每周至少3次，每次至少半小时。运动前应该热身，运动中如出现胸闷胸痛等不适，应立刻停止，必要时至医院就诊。运动后应冷身。四、何时能工作或性生活一个简单易行的测量方法是：如果能在10～15s内爬完20步楼梯，且未出现呼吸急促、胸痛等症状，心跳与安静时相比增加不超过20～30次／min，则可以进行一般的活动和性生活。一般来说为了起见，建议患者心肌梗死出院2～4周后重新开始性生活。五、药物治疗这是重中之重，必要在医师指导下规范服药切勿私自停药、换药，否则后果不堪设想。做到以上几点，就可以享受生活了。