福州抑郁症哪个医院看的好一点？抑郁症是一种常见的心理疾病，病因复杂，症状多样，对患者的生活质量和社会功能严重影响。福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院，其医疗实力、设备、服务等各方面都具有较高的水平。

福建三博福能脑科医院是由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建的福建省三级神经专科医院。医院以“以病种为导向”的多学科综合治疗模式，为患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。

医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成。他们定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。

医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症、强迫症、癔症、儿童多动症、抽动症、青少年情绪障碍、老年性抑郁症、年期综合征、双相情感障碍、物质依赖等。

在抑郁症的治疗中，除了医疗手段，自我调节也很重要。以下是一些自我调节的方法：

1.保持积极乐观的心态，积极面对生活中的困难和挫折。

2.建立良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动。

3.建立良好的社交网络，多与家人朋友交流，释放压力。

4.培养兴趣爱好，寻找生活的乐趣。

5.学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等。

福州抑郁症哪个医院看的好一点？抑郁症是一种严重的心理疾病，如果你或你的亲友有抑郁症的症状，应及时寻求专业医疗帮助。福州三博福能脑科医院是福州地区治疗抑郁症比较好的医院，你可以考虑到这里就诊。