“低调旅行者”的尿路穿行，轻微不适易被忽视!
当肾盏内的微小结石积累到一定程度，或受到尿液的持续冲刷、体位变化等因素影响时，会逐渐脱离肾盏内壁，掉入相对宽敞的肾盂中，随后便开启了向膀胱移动的旅程，这一阶段的结石如同一位“低调的旅行者”，多数情况下不会引发明显不适，易被患者忽视。结石从肾盂出发，需顺着输尿管一路下行，输尿管是一条细长的管道，全长约20-30厘米，管腔直径较窄，且存在三个生理狭窄部位，这为结石的移动增加了难度，也成为后续引发症状的关键节点。
在移动初期，部分患者可能会出现轻微的腰部酸胀感，这种感觉十分微妙，多表现为腰部一侧的隐痛、酸胀，就像腰部被轻轻按压了一下，或是长时间站立、弯腰后出现的轻微疲惫感，通常在休息片刻、调整体位后就能缓解。正因为这种症状缺乏特异性，很多人会误以为是腰肌劳损、腰椎间盘突出，或是单纯的身体劳累，不会联想到肾脏或尿路问题。偶尔，结石在移动过程中会轻微摩擦输尿管内壁，刺激黏膜神经，引发短暂的、轻微的刺痛或坠痛，疼痛持续时间往往只有几分钟，转瞬即逝，进一步降低了患者的警惕性。
通常情况下，体积小于4毫米、形态光滑的结石，在充足尿液的推动下，能够顺利通过输尿管的三个生理狭窄，终进入膀胱，再随尿液排出体外，全程不会给身体带来明显困扰，肾脏功能也始终保持正常。但在此过程中，仍有部分患者会因结石摩擦黏膜出现镜下血尿，即尿液中红细胞数量增多，但肉眼无法察觉，需通过尿常规检查才能发现。若结石体积接近4毫米，或形态不够光滑，可能会在输尿管狭窄处短暂停留，导致腰部酸胀感或刺痛感频率增加、程度加重。此时若能及时察觉，通过大量饮水（每日2000-3000毫升）、适当进行跳跃、跳绳等运动，促进尿液生成和排出，仍有较大概率帮助结石顺利通过。
