一、孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有-定关系。家长要根据孩子的身心发展规律与特点，为他们创造良好的教育环境，有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
1、给孩子制定一个明确的学
为了能让孩子较长时间地保持注意力集中，就要给他明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，只有这样才能引导孩子排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。
比如:如果你让孩子在半个小时之内写-篇日记，他一定会集中注意力，任何事物都不能干扰他。可是，如果你仅仅告诉孩子不要浪费时间，缺少目标，孩子必然很难集中注意力。
2、培养与保持孩子的兴趣。
注意力的集中依赖于兴趣，有了兴趣就能全神贯注。当孩子对某学科不感兴趣时，就容易“走神”。比如:小学生一般都对音乐感兴趣，上音乐课的时候，很少会出现分心的现象;很多孩子都喜欢画画，因此美术课上他们就会兴趣盎然，注意力集中。当然，培养兴趣的时候，可以先培养直接兴趣，慢慢地再过渡到间接兴趣。
3、学习活动要多样化。
单调的刺激或机械重现的刺激易使人注意分散，降低注意效率，并使人产生疲劳感，甚至昏昏欲睡。事实证明，多样化的活动能维持注意的稳定性，使人精神奕奕。因此，在学习中，要让孩子合理安排学习活动，使其丰富多彩。
比如:可以将看、读、写、做等活动交替进行，使大脑相应的工作区得到转换和调节，保持注意力的稳定与集中;学习累了之后，可以利用空余时间休息一下，这样的学习效率会更高。
4、让孩子课前休息几分钟。
有些小学生比较活泼，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，比如:新上映的大片、新买的玩具、喜欢的明星等。讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。
好的办法就是在上课前的几分钟里让大脑充分休息一下，不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题。这样，上课的时候就不容易分心了。
