我们常说“气到胃疼”、“愁到白头”，这些并非玩笑。在中医看来，情绪不仅是心理感受，更是一种直接影响脏腑功能的“内邪”。所谓“万病源于心”，不同的情绪，正以一种隐秘的方式伤害着我们的身体。
怒伤肝：堵住的能量
“怒发冲冠”时，那股向上的冲劲儿，在中医里对应着肝气。偶尔宣泄无妨，但若长期郁怒或暴躁，就会导致肝气郁结。这好比交通堵塞，肝气横逆，会克犯脾胃，导致胁肋胀痛、消化不良；上冲于头，则引发头痛、眩晕。肝主疏泄，一旦失调，女性还容易出现月经不调。
喜伤心：涣散的神气
喜悦本是良药，但《黄帝内经》明确指出“喜伤心”。这里的“喜”，特指狂喜、暴喜。突如其来的大喜，会使心气涣散不收。心藏神，主血脉。神气散了，人就会注意力不集中、失眠心悸；心气过度耗散，严重时甚至可能引发心血管问题。
思伤脾：停滞的漩涡
过度思虑、反复琢磨，是脾的大敌。思则气结，气机仿佛被困在原地打转。脾主运化，是气血生化的源头。长期思虑，就像让负责消化吸收的工厂停工，导致食欲不振、腹胀、面色萎黄、四肢乏力。这正是“思虑伤脾”的典型表现。
忧伤肺：压抑的枷锁
悲忧，是一种收敛、下沉的情绪。它易损耗肺气。肺主一身之气，司呼吸。长期沉浸在悲伤中，如同给胸膛套上枷锁，导致气短、胸闷、声音低微、抵抗力下降。林黛玉的咳喘，正是悲忧伤肺的文学写照。
恐伤肾：下坠的根基
惊恐，尤其突如其来的恐惧，会使肾气不固，直接“下沉”。肾藏精，主骨生髓，是身体的根基。恐则气下，常见的表现就是大小便失禁。长期处于恐惧不安中，会耗损肾精，导致腰膝酸软、记忆力减退、精神萎靡。
身体从不说谎。每一次无法排解的情绪，都在体内留下了或深或浅的刻痕。认识它，不是为了增加焦虑，而是为了提醒我们：关照内心，与情绪和平共处，是高级的养生。
以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。
