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​是学业压力还是社交恐惧?重庆小米熊心理医生蓝长安帮你找到孩子厌学的真凶

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重庆小米熊儿童医院的心理医生蓝长安认为,孩子厌学的原因是多方面的,可能是学业压力,也可能是社交恐惧,还可能是其他心理问题。以下是他的一些观点:

抑郁情绪作祟:孩子可能在学校遭遇隐性压力,如被同学起绰号、课堂发言被嘲笑、害怕老师的严厉眼神等,这些难以启齿的困扰让他们把学校当成“战场”,用“不想去”逃避痛苦。抑郁还会消耗孩子的心理能量,使他们觉得“上学太累了”,不是身体累,而是心里像压着石头,提不起劲面对任何事。

过度顺从背后的情绪“塌陷”:很多突然厌学的孩子,在此之前是家长口中的“省心娃”,他们习惯用“讨好”掩盖情绪,为了获得家长和老师的认可,压抑自己的真实感受,长期的情绪积压终以“厌学”的方式爆发。此外,抑郁会扭曲孩子的自我认知,“乖孩子”往往对自己要求极高,一旦出现失误,就会陷入“我不够好”的自我否定中,而学校作为“检验优秀”的场所,会让他们越来越恐惧,终选择逃避。

如果孩子突然厌学,同时伴随躯体化不适、情绪“过山车”、社交“断联”、兴趣“熄火”等行为,家长需高度警惕。

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