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重庆段成美医生:孩子“厌学情绪”, 早期的关键信号有这些。

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孩子出现“厌学情绪”时,早期会有一些关键信号,家长和老师如果能及时捕捉到这些信号,并采取有效措施,或许能帮助孩子调整状态、重新找回学习的动力。以下是孩子厌学情绪早期可能表现出的关键信号:

一、学习态度和兴趣的变化

学习热情减退:孩子原本对学习充满兴趣,突然变得对学习失去热情,对作业和考试表现出消极态度。例如,不再主动预习或复习,甚至开始逃避学习任务。

注意力不集中:在学习过程中,孩子经常分心,无法长时间专注于学习内容。可能表现为频繁走神、做小动作或与同学聊天。

缺乏学习动力:孩子对学习缺乏内在驱动力,不再为了获得好成绩或提升自我而努力。可能表现为对学习目标不明确,对未来缺乏规划。

二、行为和习惯的改变

拖延和逃避:孩子开始拖延完成作业或学习任务,总是找各种借口推迟学习时间。甚至可能故意忘记带作业本或学习资料,以逃避学习。

沉迷娱乐:孩子突然对电子游戏、电视、手机等娱乐活动产生浓厚兴趣,花费大量时间在这些活动上,而忽略了学习。

生活习惯紊乱:孩子的作息时间变得不规律,经常熬夜或睡眠不足。饮食也可能变得不健康,如挑食、偏食或暴饮暴食。

三、情绪和心理的变化

情绪低落:孩子经常表现出情绪低落、沮丧或焦虑的状态,对学习和生活失去信心。可能表现为经常叹气、抱怨或哭泣。

抵触和反抗:孩子对家长或老师的学习要求产生抵触情绪,甚至可能故意与家长或老师作对。可能表现为顶嘴、反驳或拒绝执行学习任务。

自卑和退缩:孩子可能因为学习成绩不佳或在学习上遇到困难而感到自卑,进而产生退缩心理。可能表现为避免参加学习活动、不愿与同学交流学习心得等。

四、社交和人际关系的改变

与同学关系疏远:孩子可能因为厌学情绪而减少与同学的交流和互动,变得孤僻或不合群。可能表现为独自玩耍、不参与集体活动等。

对老师态度变化:孩子可能对老师的教学态度或方法产生不满,进而对老师产生抵触情绪。可能表现为上课不认真听讲、故意捣乱或顶撞老师等。

五、身体和生理的反应

经常抱怨身体不适:孩子可能经常以头痛、肚子痛等身体不适为由逃避学习。这些身体不适可能是真实的,但更多时候可能是孩子为了逃避学习而编造的借口。

睡眠质量下降:厌学情绪可能导致孩子睡眠质量下降,表现为入睡困难、易醒或多梦等。长期睡眠不足会影响孩子的身体健康和学习状态。

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