孩子的身高，遗传自母亲还是父亲更多呢？
1.遗传影响：父母各贡献约50%
科学研究表明，父母对子女身高的遗传影响基本均等，母亲和父亲各贡献约50%的遗传因素。
但具体表现会受以下机制影响：
（1）多基因遗传
身高由数百个基因共同决定（如HMGA2、GDF5等），这些基因来自父母双方，不存在"母亲基因主导"或"父亲基因主导"。
（2）性别修饰效应
-男孩：可能更接近父亲身高趋势
-女孩：可能更接近母亲身高趋势
（但并非绝对，仅统计概率）
2.预测公式：父母身高的综合计算
国际通用身高预测公式（CMH法）：
-男孩=（父亲身高+母亲身高+13cm）÷2±5cm
-女孩=（父亲身高+母亲身高-13cm）÷2±5cm
举例：
父亲175cm，母亲160cm→
-儿子预测身高=(175+160+13)/2=174±5cm
-女儿预测身高=(175+160-13)/2=161±5cm
注：±5cm是后天因素（营养、运动等）的影响空间。
3.母亲影响的特殊情况
虽然遗传贡献均等，但母亲可能在以下方面间接影响更大：
1.孕期营养：胎儿期发育对成年身高影响占15%
2.哺乳期喂养：母乳质量影响婴幼儿骨骼发育
3.生活习惯：母亲通常是主要照料者，饮食安排更关键
4.父亲可能主导的情况
1.家族性高/矮身材：若父亲家族普遍极高或极矮，基因表达可能更明显
2.青春期启动时间：父亲遗传的青春期发育节奏会影响身高
5.后天因素更重要！
遗传只决定70%潜力，剩余30%可通过以下方式优化：
-营养：保证蛋白质、钙、维生素D（牛奶、鸡蛋、鱼类）
-睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌多（22:00-2:00）
-运动：跳绳、篮球等纵向运动刺激骨骼生长
-情绪：长期压力会抑制生长激素分泌
建议
1.不必过度纠结"像爸还是像妈"，定期监测生长曲线更重要
2.若孩子身高低于遗传靶身高5cm以上，建议检查：
-骨龄（X光看骨骺线）
-生长激素水平
-甲状腺功能
